Kategorie receptů
FILTRACE

Závitky s chřestem a tuňákem

Počet ingrediencí
8
Počet porcí
6
Sacharidy na jednu porci
6 g
Doba přípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Ve vysoké a úzké nádobě s ponorným mixérem smícháme mléko, olivový olej, hořčici a sůl. Laktonéza začne postupně emulgovat, vyjmeme ponorný mixér a přidáme lžíci citrónové šťávy. Je-li třeba, přidáme více oleje, abychom dosáhli požadované textury a hustoty. Troubu nastavenou na funkci grilu předehřejeme na 200 °C. Do laktonézy přimícháme scezeného tuňáka. Z toastového chleba (6 krajíců)odstraníme kůrku, přejedeme válečkem, aby se chléb rozválel a byl tenčí. Každý kousek potřeme tuňákovou laktonézou a uložíme na ni 3 ks chřestu. Rohy toastu přeložíme a přichytneme je párátkem. Dáme zapéct asi na 5 minut. Pečeme dozlatova. Podáváme ihned po upečení. 

Vytisknout recept (PDF)
Chřest zelený
100 g
Chřest zelený
Chřest zelený
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 4,1g 0,7g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,4g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 100Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
10 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.6666666666667g)
Sacharidy 11g 0,2g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
200 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (33.333333333333g)
Sacharidy 0,2g 0,1g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 32g
Vláknina
Energie 2583Kj 861Kj
Bez lepku Bez lepku
Hořčice plnotučná 450 g tuba
10 g
Hořčice plnotučná 450 g tuba
Hořčice plnotučná 450 g tuba
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.6666666666667g)
Sacharidy 8,9g 0,1g
Cukry 5,2g 0,1g
Proteiny 4,5g 0,1g
Tuky 6g 0,1g
Vláknina
Energie 473Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
100 g
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 4,8g 0,8g
Cukry 4,8g 0,8g
Proteiny 3,2g 0,5g
Tuky 1,5g 0,3g
Vláknina
Energie 192Kj 32Kj
Bez lepku Bez lepku
Tuňák ve slunečnicovém oleji 80 g SUN & SEA
180 g
Tuňák ve slunečnicovém oleji 80 g SUN & SEA
Tuňák ve slunečnicovém oleji 80 g SUN & SEA
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 25g 7,5g
Tuky 10g 3g
Vláknina 0g 0g
Energie 798Kj 239Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
2 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Výrobce
K+S Czech Republic a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.33333333333333g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Toastový světlý chléb 165 g
50 g
Toastový světlý chléb 165 g
Toastový světlý chléb 165 g
Výrobce
Nutrifree
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.3333333333333g)
Sacharidy 47g 3,9g
Cukry 4,1g 0,3g
Proteiny 2,4g 0,2g
Tuky 7,2g 0,6g
Vláknina 1,4g 0,1g
Energie 1121Kj 93Kj
Bez lepku Bez lepku