Kategorie receptů
Výživné smoothie se skořicí
Počet ingrediencí
9
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
46 g
Doba přípravy
10 minut
Bez lepku
Postup přípravy
Vložíme všechny ingredience do mixéru (banám, hrst ostružin, jablko, 2 kousky švestek, plná hrst vína, skořice, džus, mošt) a mixujeme, dokud se nespojí v hladké smoothie. Při servírování dozdobíme čerstvým ovocem. Kdo chce, může si dosladit agáve sirupem, javonovým sirupem nebo medem.
Vytisknout recept (PDF)Happy Day jablko 100% 1 l
100 g
Švestky
20 g
Banán
100 g
Hrozny bílé
100 g
Ostružiny čerstvé
70 g
Skořice mletá 40 g
2 g
Včelí med luční 250 g
10 g
Jablka červená
60 g