Kategorie receptů
FILTRACE

Výživné smoothie se skořicí

Počet ingrediencí
9
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
42 g
Doba přípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Vložíme všechny ingredience do mixéru (banám, hrst ostružin, jablko, 2 kousky švestek, plná hrst vína, skořice, džus, mošt) a mixujeme, dokud se nespojí v hladké smoothie. Při servírování dozdobíme čerstvým ovocem. Kdo chce, může si dosladit agáve sirupem, javonovým sirupem nebo jiným.

Vytisknout recept (PDF)
Happy Day jablko 100% 1 l
100 g
Happy Day jablko 100% 1 l
Happy Day jablko 100% 1 l
Výrobce
RAUCH Praha spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 11g 5,5g
Cukry 11g 5,5g
Proteiny 0,1g 0,1g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 0,1g 0,1g
Energie 193Kj 97Kj
Bez lepku Bez lepku
Švestky
20 g
Švestky
Švestky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 16g 1,6g
Cukry
Proteiny
Tuky 0,2g 0g
Vláknina 0,7g 0,1g
Energie 264Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Banán
100 g
Banán
Banán
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 23g 12g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,6g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 368Kj 184Kj
Bez lepku Bez lepku
Hrozny bílé
100 g
Hrozny bílé
Hrozny bílé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 18g 9g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 0,5g 0,3g
Vláknina
Energie 289Kj 145Kj
Bez lepku Bez lepku
Ostružiny čerstvé
70 g
Ostružiny čerstvé
Ostružiny čerstvé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 12g 4,2g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,4g
Tuky 1g 0,4g
Vláknina
Energie 239Kj 84Kj
Bez lepku Bez lepku
Skořice mletá 40 g
2 g
Skořice mletá 40 g
Skořice mletá 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 81g 0,8g
Cukry 2,2g 0g
Proteiny 4g 0g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 53g 0,5g
Energie 1037Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
ARAX BIO Březovka MÁTA 1000 ml
5 g
ARAX BIO Březovka MÁTA 1000 ml
ARAX BIO Březovka MÁTA 1000 ml
Výrobce
ARAX - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 1g 0g
Cukry 1g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 17Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Jablka červená
60 g
Jablka červená
Jablka červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 15g 4,5g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 239Kj 72Kj
Bez lepku Bez lepku
Ovocňák Mošt 100% Jablko 3 l
100 g
Ovocňák Mošt 100% Jablko 3 l
Ovocňák Mošt 100% Jablko 3 l
Výrobce
Ovocňák
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 9,9g 5g
Cukry 9,3g 4,7g
Proteiny 0,8g 0,4g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 0,1g 0,1g
Energie 182Kj 91Kj
Bez lepku Bez lepku