Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE

Tvarůžková pomazánka

Počet ingrediencí
8
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
6 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Tvaroh utřeme s máslem, přidáme 1-2 dl mléko a našleháme do pěny. Vmícháme nastrouhané nebo nadrobno nakrájené tvarůžky, jemně nakrájenou cibuli, koření a podle chuti osolíme. Mažeme na chléb nebo chlebovou bagetu.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Olomoucké tvarůžky Malé 100 g
200 g
Olomoucké tvarůžky Malé 100 g
Olomoucké tvarůžky Malé 100 g
Výrobce
A. W. spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 2,6g 1,3g
Cukry 2,6g 1,3g
Proteiny 28g 14g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 541Kj 271Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1 l
20 g
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 4,8g 0,2g
Cukry 4,8g 0,2g
Proteiny 3,2g 0,2g
Tuky 1,5g 0,1g
Vláknina
Energie 192Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika pálivá 25 g
3 g
Paprika pálivá 25 g
Paprika pálivá 25 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 56g 0,4g
Cukry 10g 0,1g
Proteiny 13g 0,1g
Tuky 16g 0,1g
Vláknina 30g 0,2g
Energie 1275Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
1 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 64g 0,2g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Milkin tvaroh jemný 250 g
250 g
Milkin tvaroh jemný 250 g
Milkin tvaroh jemný 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (62.5g)
Sacharidy 4,1g 2,6g
Cukry 4,1g 2,6g
Proteiny 16g 10g
Tuky 2,5g 1,6g
Vláknina
Energie 426Kj 266Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
2 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Výrobce
K+S Czech Republic a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Krajanka máslo 250 g
50 g
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 0,6g 0,1g
Tuky 82g 10g
Vláknina
Energie 3056Kj 382Kj
Bez lepku Bez lepku