Kategorie receptů
FILTRACE

Sendvič s tuňákovým paté a hummusem

Počet ingrediencí
6
Počet porcí
1
Sacharidy na jednu porci
35 g
Doba přípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

V misce smícháme hummus s nakrájeným vejcem uvařené natvrdo. Dva plátky chleba potřeme směsí hummusu s vajíčkem a položíme na ně rajčata a salát. Potřeme tuňákovým paté a sendvič uzavřeme zbylými dvěma plátky chleba.

Vytisknout recept (PDF)
Rajčata
100 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,8g 4,8g
Cukry
Proteiny 1g 1g
Tuky 0,3g 0,3g
Vláknina
Energie 105Kj 105Kj
Bez lepku Bez lepku
Salát hlávkový
100 g
Salát hlávkový
Salát hlávkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 2,8g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 1,3g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 71Kj 71Kj
Bez lepku Bez lepku
Toastový chléb celozrnný 165 g
40 g
Toastový chléb celozrnný 165 g
Toastový chléb celozrnný 165 g
Výrobce
Nutrifree
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 37g 15g
Cukry 5,9g 2,4g
Proteiny 3,5g 1,4g
Tuky 8,5g 3,4g
Vláknina 6,1g 2,4g
Energie 1052Kj 421Kj
Bez lepku Bez lepku
Eva paté tuňák 80 g
80 g
Eva paté tuňák 80 g
Eva paté tuňák 80 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 5g 4g
Cukry 1,2g 1g
Proteiny 13g 10g
Tuky 24g 19g
Vláknina
Energie 1194Kj 955Kj
Bez lepku Bez lepku
Vejce
50 g
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 6,3g
Tuky 11g 5,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 314Kj
Bez lepku Bez lepku
Hummus Original 150 g
100 g
Hummus Original 150 g
Hummus Original 150 g
Výrobce
I love Hummus, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 8,6g 8,6g
Cukry 0,3g 0,3g
Proteiny 7,3g 7,3g
Tuky 12g 12g
Vláknina 8,3g 8,3g
Energie 769Kj 769Kj
Bez lepku Bez lepku