Kategorie receptů
FILTRACE

Rolky na způsob sushi

Počet ingrediencí
5
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
3 g
Doba přípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Okurku omyjeme, odkrojíme konce a škrabkou nakrájíme tenké plátky.  Na kuchyňskou fólii poklademe plátky okurek, tak aby se překrývaly a kuchyňským ubrouskem odstraníme nadbytečnou šťávu z plátků okurek. Povrch plátků okurek natřeme Gervais de la Crème, okraje necháme nenatřené. 2 cm od okraje poklademe losos plátky a 3 plátky avokáda. Zatočíme a necháme alespoň hodinu v chladničce. Okurkové sushi nakrájíme na šířku přibližně 2 cm a posypeme sezamovými semínky.

Vytisknout recept (PDF)
Okurka hadovka
150 g
Okurka hadovka
Okurka hadovka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 3g 2,3g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,6g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 63Kj 47Kj
Bez lepku Bez lepku
Avokádo
20 g
Avokádo
Avokádo
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 1,3g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 14g 1,4g
Vláknina
Energie 553Kj 55Kj
Bez lepku Bez lepku
Sezam
6 g
Sezam
Sezam
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 2,2g 0,1g
Cukry 1,9g 0,1g
Proteiny 25g 0,8g
Tuky 51g 1,5g
Vláknina 15g 0,5g
Energie 2458Kj 74Kj
Bez lepku Bez lepku
Uzený losos plátky 100 g
50 g
Uzený losos plátky 100 g
Uzený losos plátky 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0,4g 0,1g
Cukry 0,2g 0,1g
Proteiny 21g 5,3g
Tuky 12g 3g
Vláknina 0,4g 0,1g
Energie 810Kj 203Kj
Bez lepku Bez lepku
Gervais de la Crème Smetanový sýr 180 g
30 g
Gervais de la Crème Smetanový sýr 180 g
Gervais de la Crème Smetanový sýr 180 g
Výrobce
BEL Sýry Česko a.s. - Gervais
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 3,2g 0,5g
Cukry 3,2g 0,5g
Proteiny 7,5g 1,1g
Tuky 21g 3,2g
Vláknina
Energie 960Kj 144Kj
Bez lepku Bez lepku