Kategorie receptů
FILTRACE

Avokádo plněné krevetami a roztaveným bylinkovým máslem

Počet ingrediencí
12
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
7 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Omytá a osušená 2 avokáda rozpůlíme a odstraníme jádra. Půlky avokáda pokapeme citrónovou šťávou. Omytá cherry rajčátka rozpůlíme. Krevety (8-10 ks) omyjeme studenou vodou a osušíme. Zmražené nejdříve necháme rozmrazit. Krevety rozkrojíme podélně napůl a osmažíme na rozpáleném oleji. Dochutíme solí, pepřem a citrónovou šťávou.

Cherry rajčátka přidáme ke krevetám a podusíme. Avokáda naplníme krevetami a rajčaty. Z bylinkového másla (máslo a bylinky) vykrojíme pomocí vykrajovače kuličky a ty necháme rozpustit na naplněných avokádech. Ozdobíme dle chuti čerstvou pažitkou a listovým salátem.

Vytisknout recept (PDF)
Rajčata
250 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (62.5g)
Sacharidy 4,8g 3g
Cukry
Proteiny 1g 0,6g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 66Kj
Bez lepku Bez lepku
Salát hlávkový
100 g
Salát hlávkový
Salát hlávkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 2,8g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 71Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
1 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
50 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 11g 1,4g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Pažitka
1 g
Pažitka
Pažitka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 1,7g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,8g 0g
Tuky 1,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 99Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Krevety vyloupané 150 g
50 g
Krevety vyloupané 150 g
Krevety vyloupané 150 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry
Proteiny 17g 2,1g
Tuky 0,9g 0,1g
Vláknina
Energie 315Kj 39Kj
Bez lepku Bez lepku
Avokádo
200 g
Avokádo
Avokádo
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 1,3g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,7g
Tuky 14g 7g
Vláknina
Energie 553Kj 277Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeské máslo 82 % 250 g
20 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,8g 0g
Cukry 0,8g 0g
Proteiny 0,8g 0g
Tuky 82g 4,1g
Vláknina
Energie 3061Kj 153Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
0.5 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.125g)
Sacharidy 64g 0,1g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0g
Energie 1054Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Bylinkové máslo 30 g
1 g
Bylinkové máslo 30 g
Bylinkové máslo 30 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 40g 0,1g
Cukry 13g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina 11g 0g
Energie 783Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Rukola praná
100 g
Rukola praná
Rukola praná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 2,6g 0,7g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,5g
Tuky 0,7g 0,2g
Vláknina 1,5g 0,4g
Energie 101Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
15 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 3,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 128Kj
Bez lepku Bez lepku