Kategorie receptů
FILTRACE

Špaldové sušenky

Počet ingrediencí
9
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
72 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Nejprve v připravené míse smícháme celozrnnou a špaldovou mouku, müsli a kypřicí prášek. Pak přidáme vejce, bílý jogurt a med (60 g) s máslem (60 g), který rozpustíme ve vodní lázni. Poté tvoříme koule, které pomocí prstu rozmačkáme na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme při 220 stupních 15 minut. Mezitím si smícháme 1ČL medu, 1 ČL másla a 1 ČL citronové šťávy. Potřeme sušenky v polovině pečení. Po upečení posypte sušenými jahodami.

Vytisknout recept (PDF)
Vejce
50 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 2,2g
Tuky 11g 1,8g
Vláknina
Energie 653Kj 109Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
6 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 11g 0,2g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeské máslo 82 % 250 g
66 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (22g)
Sacharidy 0,8g 0,2g
Cukry 0,8g 0,2g
Proteiny 0,8g 0,2g
Tuky 82g 18g
Vláknina
Energie 3061Kj 673Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeský jogurt bílý min. 25% 200 g
60 g
Jihočeský jogurt bílý min. 25% 200 g
Jihočeský jogurt bílý min. 25% 200 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 7,7g 1,5g
Cukry 7,7g 1,5g
Proteiny 5,9g 1,2g
Tuky 3,5g 0,7g
Vláknina
Energie 360Kj 72Kj
Bez lepku Bez lepku
Včelí med luční 250 g
66 g
Včelí med luční 250 g
Včelí med luční 250 g
Výrobce
SOCO CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (22g)
Sacharidy 82g 18g
Cukry 82g 18g
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 307Kj
Bez lepku Bez lepku
Kypřící prášek do pečiva 12 g
6 g
Kypřící prášek do pečiva 12 g
Kypřící prášek do pečiva 12 g
Výrobce
Dr. Oetker, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 20g 0,4g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 334Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
ARAX Mouka pohanková celozrnná hladká 300 g
80 g
ARAX Mouka pohanková celozrnná hladká 300 g
ARAX Mouka pohanková celozrnná hladká 300 g
Výrobce
ARAX - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (26.666666666667g)
Sacharidy 46g 12g
Cukry 1,1g 0,3g
Proteiny 11g 2,9g
Tuky 1,6g 0,4g
Vláknina
Energie 1250Kj 333Kj
Bez lepku Bez lepku
ARAX Mouka pohanková hladká 300 g
100 g
ARAX Mouka pohanková hladká 300 g
ARAX Mouka pohanková hladká 300 g
Výrobce
ARAX - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (33.333333333333g)
Sacharidy 63g 21g
Cukry 2,9g 1g
Proteiny 13g 4,3g
Tuky 3,1g 1g
Vláknina
Energie 1454Kj 485Kj
Bez lepku Bez lepku
Pečené müsli Jahodové 350 g
120 g
Pečené müsli Jahodové 350 g
Pečené müsli Jahodové 350 g
Výrobce
Jan Král
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 47g 19g
Cukry 9,7g 3,9g
Proteiny 11g 4,4g
Tuky 13g 5,2g
Vláknina 7,3g 2,9g
Energie 1545Kj 618Kj
Bez lepku Bez lepku