Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Sladká jídla > Pohanková kaše s ořechy

Pohanková kaše s ořechy

Sladká jídla
Pohanková kaše s ořechy
Počet ingrediencí
10
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
80 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Pohanku a ořechy dáme do misek, zalieme vodou a necháme přes noc nebo nejméně jednu hodinu máčet. Slijeme a propláchneme. Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Přendáme spolu s ovocem, ořechy apod. do čistých dobře uzavíratelných skleniček. Skladujeme v lednici.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Máta peprná
10 g
Máta peprná
Máta peprná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Jahody
50 g
Jahody
Jahody
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 5,5g 0,9g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina
Energie 138Kj 23Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Směs ořechů
250 g
Směs ořechů
Směs ořechů
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (83.333333333333g)
Sacharidy 13g 11g
Cukry 4,7g 3,9g
Proteiny 20g 17g
Tuky 60g 50g
Vláknina
Energie 2708Kj 2257Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Happy Day pomeranč s dužinou 100% 1 l
20 g
Happy Day pomeranč s dužinou 100% 1 l
Happy Day pomeranč s dužinou 100% 1 l
Výrobce
RAUCH Praha spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6.6666666666667g)
Sacharidy 9,5g 0,6g
Cukry 9,4g 0,6g
Proteiny 0,7g 0g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina 0,2g 0g
Energie 193Kj 13Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Borůvky
50 g
Borůvky
Borůvky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 13g 2,2g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,1g
Tuky 0,7g 0,1g
Vláknina
Energie 234Kj 39Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kardamom mletý 15 g
1 g
Kardamom mletý 15 g
Kardamom mletý 15 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.33333333333333g)
Sacharidy 69g 0,2g
Cukry
Proteiny 11g 0g
Tuky 6,7g 0g
Vláknina 28g 0,1g
Energie 1306Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vanilka 1 lusk
0.5 g
Vanilka 1 lusk
Vanilka 1 lusk
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.16666666666667g)
Sacharidy 59g 0,1g
Cukry 3,3g 0g
Proteiny 5,3g 0g
Tuky 13g 0g
Vláknina 24g 0g
Energie 1756Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Lagris pohanka loupaná 500 g
250 g
Lagris pohanka loupaná 500 g
Lagris pohanka loupaná 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (83.333333333333g)
Sacharidy 67g 56g
Cukry 0,5g 0,4g
Proteiny 14g 12g
Tuky 2,5g 2,1g
Vláknina 2,6g 2,2g
Energie 1480Kj 1233Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jablka červená
150 g
Jablka červená
Jablka červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 15g 7,5g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,2g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina
Energie 239Kj 120Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Chia semínka 100 g
10 g
Chia semínka 100 g
Chia semínka 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.3333333333333g)
Sacharidy 44g 1,5g
Cukry 0,5g 0g
Proteiny 16g 0,5g
Tuky 31g 1g
Vláknina 38g 1,3g
Energie 2052Kj 68Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii