Kategorie receptů
FILTRACE

Plněné palačinky

Počet ingrediencí
7
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
19 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

PALAČINKY (8 ks): smícháme 500 ml mléka s obsahem sáčku, přidáme 2 vejce, vyšleháme do hladkého těsta a necháme 2 minuty odpočinout. Na pánvi lehce potřené olejem smažíme tenké palačinky. Hotové palačinky naplníme směsí Cottage Cheese, kterou jsme promíchali s cukrem a vydatně doplnili ovocem. Na závěr dozdobíme přelitím jahodovým jogurtem. 

Vytisknout recept (PDF)
Jahody
100 g
Jahody
Jahody
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 5,5g 1,4g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,2g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina
Energie 138Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Smetanový jogurt jahoda 8% 150 g
150 g
Smetanový jogurt jahoda 8% 150 g
Smetanový jogurt jahoda 8% 150 g
Výrobce
Mlékárna Valašské Meziříčí
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37.5g)
Sacharidy 12g 4,4g
Cukry 11g 4,1g
Proteiny 2,6g 1g
Tuky 8,1g 3g
Vláknina 0,1g 0g
Energie 541Kj 203Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukr moučka
10 g
Cukr moučka
Cukr moučka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 100g 2,5g
Cukry 97g 2,4g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
500 g
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 4,9g 6,1g
Cukry 4,9g 6,1g
Proteiny 3,3g 4,1g
Tuky 1,5g 1,9g
Vláknina
Energie 195Kj 244Kj
Bez lepku Bez lepku
Vejce
100 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina
Energie 653Kj 163Kj
Bez lepku Bez lepku
Proteinové palačinky bez lepku 115 g
115 g
Proteinové palačinky bez lepku 115 g
Proteinové palačinky bez lepku 115 g
Výrobce
Labeta a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (28.75g)
Sacharidy 13g 3,7g
Cukry 3,4g 1g
Proteiny 12g 3,5g
Tuky 2,3g 0,7g
Vláknina 0,7g 0,2g
Energie 516Kj 148Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeský Cottage natur 5% 150 g
180 g
Jihočeský Cottage natur 5% 150 g
Jihočeský Cottage natur 5% 150 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (45g)
Sacharidy 3g 1,4g
Cukry 3g 1,4g
Proteiny 11g 5g
Tuky 7g 3,2g
Vláknina
Energie 497Kj 224Kj
Bez lepku Bez lepku