Kategorie receptů
FILTRACE

Palačinky s ovocem

Počet ingrediencí
11
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
48 g
Doba přípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Vejce rozdělíme na žloutek a bílek. V mléce ruční metličkou rozšleháme mouku, 5 g sladidla Stévie, žloutek, přidáme lžičku nastrouhané kůry z citronu a špetku soli tak, až je směs hladká a bez hrudek. Pánvičku rozpálíme, dáme pár kapek oleje, naběračkou nalijeme těsto, které opatrně rozlijeme po celém povrchu pánve a na mírném ohni usmažíme po obou stranách. Poté každou palačinku naplníme ovocem ze sezónní nabídky. Dle chuti přelijeme čokoládou.

Vytisknout recept (PDF)
Vejce
50 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 1,6g
Tuky 11g 1,4g
Vláknina
Energie 653Kj 82Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
0.2 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.05g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Jahody
30 g
Jahody
Jahody
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 5,5g 0,4g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina
Energie 138Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Sladidlo Stevie sypká
5 g
Sladidlo Stevie sypká
Sladidlo Stevie sypká
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 98g 1,2g
Cukry 98g 1,2g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l
500 g
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 4,9g 6,1g
Cukry 4,9g 6,1g
Proteiny 3,3g 4,1g
Tuky 1,5g 1,9g
Vláknina
Energie 195Kj 244Kj
Bez lepku Bez lepku
Borůvky
30 g
Borůvky
Borůvky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 13g 1g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,1g
Tuky 0,7g 0,1g
Vláknina
Energie 234Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Maliny čerstvé
30 g
Maliny čerstvé
Maliny čerstvé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 14g 1,1g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 1,3g 0,1g
Vláknina
Energie 276Kj 21Kj
Bez lepku Bez lepku
Citronová kůra strouhaná 25 g
5 g
Citronová kůra strouhaná 25 g
Citronová kůra strouhaná 25 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 72g 0,9g
Cukry 19g 0,2g
Proteiny 6,7g 0,1g
Tuky 1,3g 0g
Vláknina 48g 0,6g
Energie 885Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
10 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 2,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 85Kj
Bez lepku Bez lepku
Poleva tmavá 100 g
50 g
Poleva tmavá 100 g
Poleva tmavá 100 g
Výrobce
Dr. Oetker, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 47g 5,9g
Cukry 42g 5,3g
Proteiny 2,8g 0,4g
Tuky 43g 5,4g
Vláknina
Energie 2474Kj 309Kj
Bez lepku Bez lepku
ARAX Mouka pohanková hladká 300 g
200 g
ARAX Mouka pohanková hladká 300 g
ARAX Mouka pohanková hladká 300 g
Výrobce
ARAX - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 63g 32g
Cukry 2,9g 1,5g
Proteiny 13g 6,5g
Tuky 3,1g 1,6g
Vláknina
Energie 1454Kj 727Kj
Bez lepku Bez lepku