Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Sladká jídla > Ovesná kaše s vůní perníku

Ovesná kaše s vůní perníku

Sladká jídla
Ovesná kaše s vůní perníku
Počet ingrediencí
7
Počet porcí
1
Sacharidy na jednu porci
69 g
Doba přípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Nejprve si v hrnci zahřejeme mléko. Poté přidáme ovesné vločky, perníkové koření a za stálého míchání vaříme do zhoustnutí. Poté rozmixujeme banán, který vmícháme do hotové kaše. Podáváme s lesním ovocem.​​​​​​​

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Jahody
15 g
Jahody
Jahody
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 5,5g 0,8g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina
Energie 138Kj 21Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
250 g
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (250g)
Sacharidy 4,8g 12g
Cukry 4,8g 12g
Proteiny 3,2g 8g
Tuky 1,5g 3,8g
Vláknina
Energie 192Kj 480Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Banán
100 g
Banán
Banán
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 23g 23g
Cukry
Proteiny 1,2g 1,2g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 368Kj 368Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Borůvky
15 g
Borůvky
Borůvky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 13g 2g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,1g
Tuky 0,7g 0,1g
Vláknina
Energie 234Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Maliny čerstvé
15 g
Maliny čerstvé
Maliny čerstvé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 14g 2,1g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 1,3g 0,2g
Vláknina
Energie 276Kj 41Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Koření do perníku 25 g
2 g
Koření do perníku 25 g
Koření do perníku 25 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 61g 1,2g
Cukry 0,5g 0g
Proteiny 11g 0,2g
Tuky 12g 0,2g
Vláknina 39g 0,8g
Energie 1296Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
ARAX Ovesné vločky bezlepkové jumbo, celozrnné s klíčky 300 g
50 g
ARAX Ovesné vločky bezlepkové jumbo, celozrnné s klíčky 300 g
ARAX Ovesné vločky bezlepkové jumbo, celozrnné s klíčky 300 g
Výrobce
ARAX - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 55g 28g
Cukry 1,2g 0,6g
Proteiny 14g 7g
Tuky 8g 4g
Vláknina
Energie 1557Kj 779Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii