Kategorie receptů
FILTRACE

Kynuté lívanečky se švestkami

Počet ingrediencí
8
Počet porcí
12
Sacharidy na jednu porci
21 g
Doba přípravy
35
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Nejdříve si připravíme kvásek. Do mísy rozdrobíme droždí, přidáme cukr  (3 g), část vlahého mléka (50 ml) a rozmícháme do hladka tak, aby se droždí rozpustilo. Přidáme část Směsi na přípravu koláčů a opět umícháme do hladka. Zakryjeme utěrkou a necháme vzejít kvásek (trvá to tak 15 minut). Švestky omyjeme, rozpůlíme, vypeckuje me a dáme do hrnce. V hrnci švestky podlijeme trochou vody (aby se nezačaly připalovat) a přidáme zatím jen trochu cukru se skořicí (více můžeme přidat až dle chuti švestek). Vaříme na mírný stupeň přiklopené pokličkou, občas promícháme. Švestky vaříme tak dlouho, dokud nejsou rozvařené, poté odklopíme, ochutnáme, v případě potřeby přidáme cukr nebo skořici a necháme zredukovat šťávu. Mezitím co se vaří náplň a kvásek krásně nabyl, si připravíme těsto. Do kvásku přidáme vejce a rozmícháme. Zbylou Směs na přípravu koláčů smícháme se skořicí (5 g). Tuto směs spolu s mlékem střídavě přidáváme ke kvásku, vždy pečlivě rozmícháme. Na konci by nám mělo vzniknout hladké těsto. Mísu přikryjeme utěrkou a dáme kynout na teplé místo na 45 minut. Po nakynutí si do hrnečku od mléka nalijeme vodu a rozpálíme lívanečník. Rozpálený lívanečník vymažeme ghíčkem, polévkovou lžíci si namočíme do vody a až poté nabereme těsto. Rozprostřeme těsto do lívanečníku a necháme opékat, dokud povrch těsta nezmatní a lívanečky nebudou mít pěknou zlatavou barvu. Jakmile jsou pěkně zbarvené, tak je otočíme a dopečeme i na druhé straně. Takto postupujeme i se zbývajícím těstem, při nabírání těsta vždy nezapomeneme namočit lžíci ve vodě. Lívanečky podáváme se švestkovým rozvarem.

Vytisknout recept (PDF)
Vejce
50 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4.1666666666667g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 0,5g
Tuky 11g 0,5g
Vláknina
Energie 653Kj 27Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
250 g
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20.833333333333g)
Sacharidy 4,8g 1g
Cukry 4,8g 1g
Proteiny 3,2g 0,7g
Tuky 1,5g 0,3g
Vláknina
Energie 192Kj 40Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukr krystal
10 g
Cukr krystal
Cukr krystal
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.83333333333333g)
Sacharidy 100g 0,8g
Cukry 100g 0,8g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Švestky
500 g
Švestky
Švestky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (41.666666666667g)
Sacharidy 16g 6,7g
Cukry
Proteiny
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina 0,7g 0,3g
Energie 264Kj 110Kj
Bez lepku Bez lepku
Skořice mletá 40 g
10 g
Skořice mletá 40 g
Skořice mletá 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.83333333333333g)
Sacharidy 81g 0,7g
Cukry 2,2g 0g
Proteiny 4g 0g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 53g 0,4g
Energie 1037Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Směs na přípravu koláčů 1 000 g
160 g
Směs na přípravu koláčů 1 000 g
Směs na přípravu koláčů 1 000 g
Výrobce
Nutrifree
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13.333333333333g)
Sacharidy 85g 11g
Cukry 4,8g 0,6g
Proteiny 0,9g 0,1g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 2,8g 0,4g
Energie 1501Kj 200Kj
Bez lepku Bez lepku
Ghí přepuštěné máslo 760 ml čisté
10 g
Ghí přepuštěné máslo 760 ml čisté
Ghí přepuštěné máslo 760 ml čisté
Výrobce
České ghíčko s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.83333333333333g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 99g 0,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 3677Kj 31Kj
Bez lepku Bez lepku
Čerstvé pekařské droždí 42 g
10 g
Čerstvé pekařské droždí 42 g
Čerstvé pekařské droždí 42 g
Výrobce
Lesaffre Česko, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.83333333333333g)
Sacharidy 5g 0g
Cukry 4g 0g
Proteiny 14g 0,1g
Tuky 2g 0g
Vláknina 10g 0,1g
Energie 477Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku