Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Sladká jídla > Instantní bezlepková ovesná kaše

Instantní bezlepková ovesná kaše

Sladká jídla
Instantní bezlepková ovesná kaše
Počet ingrediencí
5
Počet porcí
1
Sacharidy na jednu porci
48 g
Doba přípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Do rendlíku nalijeme 220 ml mléka nebo vody. Přivedeme na plotně k mírnému varu. Přidáme 3 vrchovaté lžíce (40 g) ovesných vloček. Vaříme při nízké teplotě 5–6 minut, dokud se tekutina zcela nevstřebá a vločky nezměknou. Občas promícháme.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
150 g
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 4,8g 7,2g
Cukry 4,8g 7,2g
Proteiny 3,2g 4,8g
Tuky 1,5g 2,3g
Vláknina
Energie 192Kj 288Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Borůvky
25 g
Borůvky
Borůvky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 13g 3,3g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,2g
Tuky 0,7g 0,2g
Vláknina
Energie 234Kj 59Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Maliny čerstvé
25 g
Maliny čerstvé
Maliny čerstvé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 14g 3,5g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 1,3g 0,3g
Vláknina
Energie 276Kj 69Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Včelí med luční 250 g
5 g
Včelí med luční 250 g
Včelí med luční 250 g
Výrobce
SOCO CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 82g 4,1g
Cukry 82g 4,1g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Ovesné vločky pro přípravu kaše 500 g
40 g
Ovesné vločky pro přípravu kaše 500 g
Ovesné vločky pro přípravu kaše 500 g
Výrobce
Marks & Spencer Czech Republic, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 74g 30g
Cukry 0,7g 0,3g
Proteiny 12g 4,8g
Tuky 4,5g 1,8g
Vláknina 7,6g 3g
Energie 1683Kj 673Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii