Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE

Čokoládové palačinky

Počet ingrediencí
7
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
13 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Žloutky (4 ks), kakao a kokos ušleháme do pěny. Mezitím si z bílků (4 ks) a špetky soli ušleháme tuhý sniíh. Sníh přimícháme do kakaové pěny. Nepřilnavou pánev vymažeme trochou oleje, postavíme ji na středně teplou plotýnku a na dno rozetřeme připravené palačinkové těsto. Jen krátce palačinku osmažíme a opatrně ji obrátíme na druhou stranu a krátce osmažíme. Hotové palačinky naplníme připravenou náplní (vyšleháme tvaroh se sladidlem) a stočíme.  

Vytisknout recept (PDF)
Vejce
200 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (66.666666666667g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 8,7g
Tuky 11g 7,3g
Vláknina
Energie 653Kj 435Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
1 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.33333333333333g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Holandské kakao 100 g
40 g
Holandské kakao 100 g
Holandské kakao 100 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13.333333333333g)
Sacharidy 15g 2g
Cukry 0,6g 0,1g
Proteiny 26g 3,4g
Tuky 11g 1,4g
Vláknina 33g 4,4g
Energie 1360Kj 181Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeský tvaroh tučný 38 % 250 g
250 g
Jihočeský tvaroh tučný 38 % 250 g
Jihočeský tvaroh tučný 38 % 250 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (83.333333333333g)
Sacharidy 3,2g 2,7g
Cukry 3,2g 2,7g
Proteiny 8,5g 7,1g
Tuky 9g 7,5g
Vláknina
Energie 532Kj 443Kj
Bez lepku Bez lepku
Kokos strouhaný
70 g
Kokos strouhaný
Kokos strouhaný
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (23.333333333333g)
Sacharidy 8,4g 2g
Cukry 5,5g 1,3g
Proteiny 7g 1,6g
Tuky 61g 14g
Vláknina 23g 5,4g
Energie 2661Kj 621Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
10 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.3333333333333g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 3,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 113Kj
Bez lepku Bez lepku
Tesco Xylitol 500 g
20 g
Tesco Xylitol 500 g
Tesco Xylitol 500 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6.6666666666667g)
Sacharidy 100g 6,7g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1000Kj 67Kj
Bez lepku Bez lepku