Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Sladká jídla > Chia pudink s ovocem

Chia pudink s ovocem

Sladká jídla
Chia pudink s ovocem
Počet ingrediencí
6
Počet porcí
1
Sacharidy na jednu porci
43 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Pudink připravíme tak, že pomalu vmícháme do ohřátého mléka med (lžička), kokos (2 lžičky) a chia semínka (10 lžiček). Jakmile pudink zhoustne, nalijeme jej do připravených skleniček a dáme vychladit. Ozdobíme jakýmkoliv ovocem.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Borůvky
25 g
Borůvky
Borůvky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 13g 3,3g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,2g
Tuky 0,7g 0,2g
Vláknina
Energie 234Kj 59Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Maliny čerstvé
25 g
Maliny čerstvé
Maliny čerstvé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 14g 3,5g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 1,3g 0,3g
Vláknina
Energie 276Kj 69Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
3,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
200 g
3,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
3,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 4,7g 9,4g
Cukry 4,7g 9,4g
Proteiny 3,3g 6,6g
Tuky 3,5g 7g
Vláknina
Energie 266Kj 532Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Včelí med luční 250 g
6 g
Včelí med luční 250 g
Včelí med luční 250 g
Výrobce
SOCO CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6g)
Sacharidy 82g 4,9g
Cukry 82g 4,9g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 84Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kokos
15 g
Kokos
Kokos
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Chia semínka 100 g
50 g
Chia semínka 100 g
Chia semínka 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 44g 22g
Cukry 0,5g 0,3g
Proteiny 16g 8g
Tuky 31g 16g
Vláknina 38g 19g
Energie 2052Kj 1026Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii