Kategorie receptů
Avokádový krém s malinami
Počet ingrediencí
8
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
11 g
Doba přípravy
15 minut
Bez lepku
Postup přípravy
Nejprve rozvaříme maliny, ke kterým přidáme malinko vody a podle chuti osladíme (třtinovým) cukrem. Necháme zchladnout. Avokádo rozkrojíme, zbavíme pecky a lžící vydlabeme do misky. Zalijeme citronovou šťávou, aby nám nezhnědlo a důkladně rozmačkáme vidličkou. Přimícháme tvaroh, smetanu a podle chuti med. Vyšleháme a pak už jenom vrstvíme do připravených pohárů. Ozdobíme mátou a malinami.
Vytisknout recept (PDF)Citróny
40 g
Máta peprná
2 g
Avokádo
150 g
Cukr krystal
5 g
Maliny čerstvé
25 g
Milkin smetana ke šlehání 33% 250 ml
100 g
Včelí med luční 250 g
7 g