Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Saláty > Tuňákový salát Mojete Murciano

Tuňákový salát Mojete Murciano

Saláty
Tuňákový salát Mojete Murciano
Počet ingrediencí
7
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
10 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Cibulku nakrájíme na plátky a namočíme do misky se studenou vodou. 2 vejce vaříme 8 minut ve vroucí vodě. Necháme vychladnout a oloupeme. Rajčata scedíme, nakrájíme a dáme do salátové mísy. Ochutíme olivovým olejem, olejem z tuňáka a solí. Přidáme tuňáka, okapanou jarní cibulku a olivy (10 oliv černých a 10 oliv zelených). Promícháme a přidáme na čtvrtky nakrájená vejce. Odložíme do lednice, aby se promíchaly chutě. Pak podáváme s pečivem.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Jedlá sůl
3 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivový olej
20 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Cibulka jarní
40 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 3,1g 0,3g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivy zelené
40 g
Olivy zelené
Olivy zelené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 3,6g 0,4g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 13g 1,3g
Vláknina 2,5g 0,3g
Energie 568Kj 57Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
240 g
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (60g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 26g 16g
Tuky 10g 6g
Vláknina 0g 0g
Energie 817Kj 490Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vejce
100 g
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,1g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g
1000 g
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (250g)
Sacharidy 3,8g 9,5g
Cukry 2,6g 6,5g
Proteiny 0,9g 2,3g
Tuky 0,1g 0,3g
Vláknina
Energie 84Kj 210Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii