Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Saláty > Svěží melounový salát

Svěží melounový salát

Saláty
Svěží melounový salát
Počet ingrediencí
12
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
22 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Nejprve si připravíme dresing. Do misky vymačkáme šťavá z ½ limentky. Přimícháme 1 lžičku cukru a 40 ml olivového oleje. Vše promícháme a přidáme 1 lžičku oregána. Znovu zamícháme a necháme odležet v ledničce. Meloun nakrájíme na malé kostičky. Červenou cibuli na měsíčky. Jarní cibulku na kolečka. Vše dáváme do mísy, přisypeme černé olivy, na půl rozkrájené cherry rajčátka a natrhanou mátu (asi10 lístků). Salát osolíme, zalijeme dresingem a promícháme. Servírujeme posypane na kostičky nakrájeným balkánským sýrem.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Meloun vodní
800 g
Meloun vodní
Meloun vodní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 8,1g 16g
Cukry
Proteiny 0,6g 1,2g
Tuky 0,2g 0,4g
Vláknina
Energie 159Kj 318Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Rajčata
100 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 4,8g 1,2g
Cukry
Proteiny 1g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Máta peprná
3 g
Máta peprná
Máta peprná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Olivový olej
40 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 9,7g
Vláknina
Energie 2583Kj 258Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Limetky
20 g
Limetky
Limetky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 11g 0,6g
Cukry
Proteiny 0,7g 0g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 130Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Cibulka jarní
20 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 3,1g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,1g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivy zelené
12 g
Olivy zelené
Olivy zelené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 3,6g 0,1g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,8g 0g
Tuky 13g 0,4g
Vláknina 2,5g 0,1g
Energie 568Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Balsýr 200 g
60 g
Balsýr 200 g
Balsýr 200 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 3g 0,5g
Cukry 3g 0,5g
Proteiny 15g 2,3g
Tuky 18g 2,7g
Vláknina
Energie 967Kj 145Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Cukr krystal
5 g
Cukr krystal
Cukr krystal
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 100g 1,3g
Cukry 100g 1,3g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 21Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Oregano 10 g
5 g
Oregano 10 g
Oregano 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 69g 0,9g
Cukry 4,1g 0,1g
Proteiny 9g 0,1g
Tuky 4,3g 0,1g
Vláknina 43g 0,5g
Energie 1113Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
2 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Výrobce
K+S Czech Republic a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii