Kategorie receptů
FILTRACE

Horiátiki salata

Počet ingrediencí
12
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
5 g
Doba přípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Cibuli nakrájíme na kolečka a necháme namočenou ve studené vodě. Okurku oloupeme, rozdělíme na polovinu, vydlabeme dužinu se semínky a nakrájíme na měsíčky. Rajčata omyjeme a nakrájíme na měsíčky. Papriku omyjeme a nakrájíme na kolečka. V salátové misce promícháme zeleninu se sýrem a olivami. Ingredience na dressing (olej, ocet z bílého vína, sůl, pepř a oregáno) dobře promícháme a přidáme do salátu. Salát podáváme s filety z tuňáka.

Vytisknout recept (PDF)
Okurka hadovka
100 g
Okurka hadovka
Okurka hadovka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 3g 0,8g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 63Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika zelená
80 g
Paprika zelená
Paprika zelená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 5,3g 1,1g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 109Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Rajčata
100 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 4,8g 1,2g
Cukry
Proteiny 1g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Ocet kvasný lihový 1 l
25 g
Ocet kvasný lihový 1 l
Ocet kvasný lihový 1 l
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6.25g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 50Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Oregáno drcené
5 g
Oregáno drcené
Oregáno drcené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 6,3g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 3,4g 0g
Tuky 1,1g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 206Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
100 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0,2g 0,1g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 24g
Vláknina
Energie 2583Kj 646Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibulka jarní
40 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 3,1g 0,3g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivy zelené
50 g
Olivy zelené
Olivy zelené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 3,6g 0,5g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 13g 1,6g
Vláknina 2,5g 0,3g
Energie 568Kj 71Kj
Bez lepku Bez lepku
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
200 g
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 26g 13g
Tuky 10g 5g
Vláknina 0g 0g
Energie 817Kj 409Kj
Bez lepku Bez lepku
Balsýr 200 g
150 g
Balsýr 200 g
Balsýr  200 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37.5g)
Sacharidy 3g 1,1g
Cukry 3g 1,1g
Proteiny 15g 5,6g
Tuky 18g 6,8g
Vláknina
Energie 967Kj 363Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
3 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Výrobce
K+S Czech Republic a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Přihlášení
 
S tímto uživatelským jménem a heslem je možné se přihlásit na obou webových portálech diabetica.cz a celiatica.cz.