Kategorie receptů
FILTRACE

Hlávkový salát s kefírem

Počet ingrediencí
5
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
8 g
Doba přípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Salát omyjeme, rozebereme a natrháme na menší kousky. Přelijeme kefírem, dochutíme citrónovou šťávou, bylinkovým kořením a osolíme.

Vytisknout recept (PDF)
Salát hlávkový
400 g
Salát hlávkový
Salát hlávkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 2,8g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 1,3g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 71Kj 71Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
10 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 11g 0,3g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Kefírové mléko nízkotučné přírodní 1,1% 500 g
400 g
Kefírové mléko nízkotučné přírodní 1,1% 500 g
Kefírové mléko nízkotučné přírodní 1,1% 500 g
Výrobce
Mlékárna Valašské Meziříčí
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,1g 4,1g
Cukry 4,1g 4,1g
Proteiny 3,3g 3,3g
Tuky 1,2g 1,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 170Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
12 g
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 22g 0,7g
Cukry 15g 0,5g
Proteiny 9,5g 0,3g
Tuky 0,8g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 619Kj 19Kj
Bez lepku Bez lepku