Kategorie receptů
FILTRACE

Pečená treska s rajčaty a česnekem v oleji

Počet ingrediencí
8
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
7 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Tresku nakrájíme na jednotlivé porce. Omyjeme je a osušíme papírovou utěrkou. Z obou stran rybu osolíme a opepříme.

Kouskem másla vymažeme zapékací mísu, do ní dáme tresku a 5 cherry rajčátek. Na tresku rozdělíme zbytek másla a rajčata posypeme solí a troškou cukru (získají pečením výraznější chuť). Nakonec do zapékací mísy dáme i pár stroužků naloženého česneku. Rybu dáme péct na cca 15 minut do vyhřáté trouby na 180°C s funkcí grill. Pak ji podáváme s vařenými bramborami, ale klidně i s rýží nebo kuskusem.

 

Vytisknout recept (PDF)
Rajčata
30 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 4,8g 0,7g
Cukry
Proteiny 1g 0,2g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 105Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
20 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 28g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,2g
Energie 494Kj 49Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
4 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Bazalka čerstvá
5 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 7,5g 0,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,4g 0,1g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 198Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeské máslo 82 % 250 g
15 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 0,8g 0,1g
Cukry 0,8g 0,1g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 82g 6,2g
Vláknina
Energie 3061Kj 230Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukr krystal
5 g
Cukr krystal
Cukr krystal
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 100g 2,5g
Cukry 100g 2,5g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Treska ocasní část
400 g
Treska ocasní část
Treska ocasní část
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 17g 34g
Tuky 0,4g 0,8g
Vláknina
Energie 310Kj 620Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku