Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Ryby a mořské plody > Escalibada s tuňákem v rajčatové omáčce

Escalibada s tuňákem v rajčatové omáčce

Ryby a mořské plody
Escalibada s tuňákem v rajčatové omáčce
Počet ingrediencí
6
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
23 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Omyjeme a osušíme zeleninu (lilek, cibuli, papriku). Neoloupanou a nenakrájanou ji uložíme na plech, polijeme trochou olivového oleje a posypeme špetkou soli. Pečeme 35-40 minut v troubě na 180ºC. Po upečení necháme zeleninu vychladnout, oloupeme a nakrájíme na proužky. Přidáme olivový olej a sůl. Podáváme s tuňákem v rajčatové omáčce a pečivem.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
50 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 9,4g 2,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 44Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Lilek
400 g
Lilek
Lilek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 7,7g 15g
Cukry
Proteiny 1,2g 2,4g
Tuky 0,2g 0,4g
Vláknina
Energie 151Kj 302Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Paprika červená
100 g
Paprika červená
Paprika červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 5,2g 2,6g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,6g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 109Kj 55Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
3 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivový olej
20 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 9,7g
Vláknina
Energie 2583Kj 258Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Tuňák v rajčatové omáčce 80 g SUN & SEA
80 g
Tuňák v rajčatové omáčce 80 g SUN & SEA
Tuňák v rajčatové omáčce 80 g SUN & SEA
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 6g 2,4g
Cukry 3,3g 1,3g
Proteiny 15g 6g
Tuky 2,5g 1g
Vláknina 1,5g 0,6g
Energie 458Kj 183Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii