Kategorie receptů
FILTRACE

Sladkokyselá pikantní dýňová polévka s krevetami v africkém stylu

Počet ingrediencí
13
Počet porcí
5
Sacharidy na jednu porci
16 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Z dýně hokkaido vybereme semínka a na polévku použijeme asi 750 g dužniny. Vývar (vodu a bujón) přivedeme k varu, vložíme dýni a vaříme do změknutí. Pak rozmixujeme. Přilijeme 200 ml smetany a necháme vařit asi 3 minuty. Přidáme nasekanou chilli papričku bez jadýrek, sojovou omáčku,zázvor, květ a 3 lžíce limetkové nebo citrónové šťávy. Část z jarní cibulky necháme na dekoraci a zbytek dáme také do polévky. Polévku stáhneme na nejnižší teplotu a necháme 5 minut prohřívat. Mezi tím na pánvi rozehřejeme olej  a krevety, okořeníme kořením, osmažíme po obou stranách asi 2 minuty. Polévku nalijeme do polévkových misek, přidáme krevety a nazdobíme cibulkou.

Vytisknout recept (PDF)
Dýně Hokkaido
750 g
Dýně Hokkaido
Dýně Hokkaido
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 7,7g 12g
Cukry 5,2g 7,8g
Proteiny 1,7g 2,6g
Tuky 0,6g 0,9g
Vláknina 2g 3g
Energie 155Kj 233Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
30 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6g)
Sacharidy 11g 0,7g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená chilli
5 g
Paprika červená chilli
Paprika červená chilli
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 20g 0,2g
Cukry
Proteiny 16g 0,2g
Tuky 10g 0,1g
Vláknina
Energie 879Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Krevety vyloupané 150 g
80 g
Krevety vyloupané 150 g
Krevety vyloupané 150 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry
Proteiny 17g 2,7g
Tuky 0,9g 0,1g
Vláknina
Energie 315Kj 50Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibulka jarní
40 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8g)
Sacharidy 3,1g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeská smetana ke šlehání 33% 250 ml
200 g
Jihočeská smetana ke šlehání 33% 250 ml
Jihočeská smetana ke šlehání 33% 250 ml
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 2,8g 1,1g
Cukry 2,8g 1,1g
Proteiny 2,2g 0,9g
Tuky 33g 13g
Vláknina
Energie 1306Kj 522Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesycená
700 g
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Muškátový květ mletý 15 g
1 g
Muškátový květ mletý 15 g
Muškátový květ mletý 15 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.2g)
Sacharidy 51g 0,1g
Cukry
Proteiny 6,7g 0g
Tuky 32g 0,1g
Vláknina 20g 0g
Energie 1995Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zázvor mletý 20 g
3 g
Zázvor mletý 20 g
Zázvor mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.6g)
Sacharidy 72g 0,4g
Cukry 3,4g 0g
Proteiny 9g 0,1g
Tuky 4,2g 0g
Vláknina 14g 0,1g
Energie 1407Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Garam masala 25 g
1 g
Garam masala 25 g
Garam masala 25 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.2g)
Sacharidy 61g 0,1g
Cukry 0,9g 0g
Proteiny 14g 0g
Tuky 16g 0g
Vláknina 37g 0,1g
Energie 1390Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
20 g
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4g)
Sacharidy 29g 1,2g
Cukry 24g 1g
Proteiny 3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 547Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
12 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.4g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 2,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 82Kj
Bez lepku Bez lepku
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
8 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.6g)
Sacharidy 17g 0,3g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 2,3g 0g
Tuky 7,3g 0,1g
Vláknina
Energie 609Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Přihlášení
 
S tímto uživatelským jménem a heslem je možné se přihlásit na obou webových portálech diabetica.cz a celiatica.cz.