Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE

Sladkokyselá pikantní dýňová polévka s krevetami v africkém stylu

Počet ingrediencí
10
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
11 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Do hrnce dáme 700 ml vody a přivedeme k varu. Nasypeme 60 g Dýňové krémové polévky a promícháme metličkou na sníh. Přilijeme 100 ml smetany a necháme vařit asi 3 minuty. Přidáme nasekanou chilli papričku bez jadýrek, sojovou omáčku a 3 lžíce limetkové nebo citrónové šťávy. Část z jarní cibulky necháme na dekoraci a zbytek dáme také do polévky. Polévku stáhneme na nejnižší teplotu a necháme 5 minut prohřívat. Mezi tím na pánvi rozehřejeme olej  a garnele, okořeněné s Africkým kořením, osmažíme po obou stranách asi 2 minuty. Polévku nalijeme do polévkových misek, přidáme garnele a nazdobíme cibulkou.

Vytisknout recept (PDF)
Citróny
30 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 11g 0,8g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená chilli 50 g
5 g
Paprika červená chilli 50 g
Paprika červená chilli 50 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 20g 0,3g
Cukry
Proteiny 16g 0,2g
Tuky 10g 0,1g
Vláknina
Energie 879Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Krevety vyloupané 150 g
80 g
Krevety vyloupané 150 g
Krevety vyloupané 150 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry
Proteiny 17g 3,4g
Tuky 0,9g 0,2g
Vláknina
Energie 315Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibulka jarní
40 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 3,1g 0,3g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeská smetana ke šlehání 250 ml
100 g
Jihočeská smetana ke šlehání 250 ml
Jihočeská smetana ke šlehání 250 ml
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 2,8g 0,7g
Cukry 2,8g 0,7g
Proteiny 2,2g 0,6g
Tuky 33g 8,3g
Vláknina
Energie 1306Kj 327Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesycená 1500 ml
700 g
Pitná voda nesycená 1500 ml
Pitná voda nesycená 1500 ml
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
20 g
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 29g 1,5g
Cukry 24g 1,2g
Proteiny 3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 547Kj 27Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový 1 000 ml
12 g
Olej slunečnicový 1 000 ml
Olej slunečnicový 1 000 ml
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 102Kj
Bez lepku Bez lepku
Dýňová krémová polévka 500 g
60 g
Dýňová krémová polévka 500 g
Dýňová krémová polévka 500 g
Výrobce
NIKAL s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 42g 6,3g
Cukry 13g 2g
Proteiny 11g 1,7g
Tuky 15g 2,3g
Vláknina 9g 1,4g
Energie 1430Kj 215Kj
Bez lepku Bez lepku
BIO Africké koření 100 g
10 g
BIO Africké koření 100 g
BIO Africké koření 100 g
Výrobce
NIKAL s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 35g 0,9g
Cukry 23g 0,6g
Proteiny 9,1g 0,2g
Tuky 6,7g 0,2g
Vláknina 13g 0,3g
Energie 1130Kj 28Kj
Bez lepku Bez lepku