Kategorie receptů
FILTRACE

Luštěninová polévka s rajčaty

Počet ingrediencí
13
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
32 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Luštěninovou směs namočíme přes noc do vody. Druhý den ji uvaříme téměř doměkka a scedíme. V hrnci na oleji orestujeme cibuli společně s nakrájenou kořenovou zeleninou a prolisovaným česnekem (3 stroužky). Takto připravený základ zalijeme zeleninovým vývarem. Pozvolna vaříme téměř do měkka. Nakonec přidáme uvařenou luštěninovou směs, rajčata a kukuřici. Polévku dochutíme kořením Podravka Natur a nasekanými bylinkami. Polévku ještě 10 minut povaříme a můžeme podávat.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
100 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 9,4g 2,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 44Kj
Bez lepku Bez lepku
Mrkev
100 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 9,1g 2,3g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 171Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
3 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Celer
80 g
Celer
Celer
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 8,8g 1,8g
Cukry
Proteiny 1,4g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 176Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Petrželová nať
4 g
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Šalvěj
3 g
Šalvěj
Šalvěj
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Olivový olej
50 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 12g
Vláknina
Energie 2583Kj 323Kj
Bez lepku Bez lepku
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
100 g
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé!
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 18g 4,5g
Cukry 5,8g 1,5g
Proteiny 3,3g 0,8g
Tuky 1,2g 0,3g
Vláknina
Energie 438Kj 110Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesycená
700 g
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Podravka natur přísada do jídel 150 g
15 g
Podravka natur přísada do jídel 150 g
Podravka natur přísada do jídel 150 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.75g)
Sacharidy 30g 1,1g
Cukry 26g 1g
Proteiny 3g 0,1g
Tuky 0,6g 0g
Vláknina 6,8g 0,3g
Energie 638Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka rajčata pasírováná 500 g
200 g
Podravka rajčata pasírováná 500 g
Podravka rajčata pasírováná 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 3,4g 1,7g
Cukry 3,4g 1,7g
Proteiny 1,3g 0,7g
Tuky 0,5g 0,3g
Vláknina
Energie 100Kj 50Kj
Bez lepku Bez lepku
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
10 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 17g 0,4g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 2,3g 0,1g
Tuky 7,3g 0,2g
Vláknina
Energie 609Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Lagris luštěninová směs tradiční 500 g
200 g
Lagris luštěninová směs tradiční 500 g
Lagris luštěninová směs tradiční 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 36g 18g
Cukry 1,6g 0,8g
Proteiny 22g 11g
Tuky 0,8g 0,4g
Vláknina 22g 11g
Energie 1204Kj 602Kj
Bez lepku Bez lepku