Kategorie receptů
FILTRACE

Kulihráškova polévka

Počet ingrediencí
8
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
26 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Hrách propláchneme a namočíme do hrnce nejméně na 2 hodiny. Hrách uvaříme do měkka a poté rozmixujeme, přidáme vodu,  majoránku, osmaženou cibulku na oleji, sůl a drcený česnek.

Rýžový svitek: Rozšleháme 2 vejce se špetkou soli, přidáme 4 lžíce namočených rýžových vloček a vše vymícháme dohladka. Směs nalijeme na suchou rozpálenou pánev a po obou stranách upravíme. Horkou omeletu svineme a po vychladnutí nakrájíme na tenké svitky. Zdobíme na talíř s polévkou a sypeme naťovou cibulkou či pažitkou.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
50 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 9,4g 1,2g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
5 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 28g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Vejce
100 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina
Energie 653Kj 163Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
2 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Pažitka
3 g
Pažitka
Pažitka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 1,7g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,8g 0g
Tuky 1,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 99Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Majoránka 7 g
2 g
Majoránka 7 g
Majoránka 7 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 61g 0,3g
Cukry 40g 0,2g
Proteiny 13g 0,1g
Tuky 7g 0g
Vláknina 40g 0,2g
Energie 1138Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
ARAX Rýžové vločky, instantní 300 g
40 g
ARAX Rýžové vločky, instantní 300 g
ARAX Rýžové vločky, instantní 300 g
Výrobce
ARAX - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 74g 7,4g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 7g 0,7g
Tuky 2,5g 0,3g
Vláknina
Energie 1489Kj 149Kj
Bez lepku Bez lepku
Lagris hrách zelený celý 500 g
200 g
Lagris hrách zelený celý 500 g
Lagris hrách zelený celý 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 33g 17g
Cukry 1,9g 1g
Proteiny 21g 11g
Tuky 1,1g 0,6g
Vláknina 29g 15g
Energie 1180Kj 590Kj
Bez lepku Bez lepku