Kategorie receptů
FILTRACE

Andaluské Gazpacho s tuňákem

Počet ingrediencí
11
Počet porcí
5
Sacharidy na jednu porci
15 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

2 krajíce chleba nakrájíme na kostičky a opečeme na pánvi. Nakrájenou cibuli namočíme do mísy se studenou vodou. Odstraníme klíček uvnitř česneků. Okurku omyjeme, oloupeme, překrojíme na polovinu a lžící vydlabeme všechna zrnka. Zbylé suroviny omyjeme, nakrájíme a vše dáme do mixéru. Ochutíme olejem, octem, cukrem a solí. Rozmixujeme dohladka. V případě, že polévka bude moc hustá, přidáme 1-2 sklenice studené vody. Propasírujeme, dosolíme a přikryté odložíme do chladničky. Podáváme studené s okurkou, pepřem, krutony a tuňákem.

Vytisknout recept (PDF)
Okurka hadovka
100 g
Okurka hadovka
Okurka hadovka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 3g 0,6g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 63Kj 13Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená
100 g
Paprika červená
Paprika červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 5,2g 1g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,2g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 109Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Rajčata
1000 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 4,8g 9,6g
Cukry
Proteiny 1g 2g
Tuky 0,3g 0,6g
Vláknina
Energie 105Kj 210Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
6 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.2g)
Sacharidy 28g 0,3g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
7 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.4g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Ocet kvasný lihový 1 l
5 g
Ocet kvasný lihový 1 l
Ocet kvasný lihový 1 l
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
75 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 15g
Vláknina
Energie 2583Kj 387Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibulka jarní
40 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8g)
Sacharidy 3,1g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
160 g
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
Tuňák v olivovém oleji 3x80 g SUN & SEA
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (32g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 26g 8,3g
Tuky 10g 3,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 817Kj 261Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukr krystal
10 g
Cukr krystal
Cukr krystal
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 100g 2g
Cukry 100g 2g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 34Kj
Bez lepku Bez lepku
Celozrnný krájený chléb single pack 85 g
20 g
Celozrnný krájený chléb single pack 85 g
Celozrnný krájený chléb single pack 85 g
Výrobce
Nutrifree
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4g)
Sacharidy 36g 1,4g
Cukry 3,4g 0,1g
Proteiny 4,5g 0,2g
Tuky 8,8g 0,4g
Vláknina 4,5g 0,2g
Energie 1050Kj 42Kj
Bez lepku Bez lepku