Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Pokrmy z masa > Vepřové > Cizrna se špenátem a vepřovým masem

Cizrna se špenátem a vepřovým masem

Vepřové
Cizrna se špenátem a vepřovým masem
Počet ingrediencí
6
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
9 g
Doba přípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Cizrnu propláchneme a důkladně scedíme. Maso uhřejeme. Špenát částečně překrájíme a přidáme ke konci pečení i s cizrnou k masu. Všechny ingredience smícháme a dochutíme. Podáváme s bramborovými noky.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
400 g
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 3g 3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,5g 2,5g
Tuky 0,4g 0,4g
Vláknina
Energie 123Kj 123Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
3 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kmín drcený 25 g
2 g
Kmín drcený 25 g
Kmín drcený 25 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 37g 0,2g
Cukry 7,5g 0g
Proteiny 20g 0,1g
Tuky 15g 0,1g
Vláknina 13g 0,1g
Energie 1617Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Moravský vrabec 300 g
600 g
Moravský vrabec 300 g
Moravský vrabec 300 g
Výrobce
Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 0,6g 0,9g
Cukry 0,5g 0,8g
Proteiny 19g 29g
Tuky 11g 17g
Vláknina
Energie 731Kj 1097Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Cizrna sterilovaná 400 g
200 g
Cizrna sterilovaná 400 g
Cizrna sterilovaná 400 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 8,6g 4,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny
Tuky 1,3g 0,7g
Vláknina 4,5g 2,3g
Energie 303Kj 152Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii