Kategorie receptů
FILTRACE

Telecí svíčková s tuňákovou omáčkou

Počet ingrediencí
11
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
3 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

V hmoždíři rozdrtíme 1 lžičku pepře v celku, 1 lžíce růžového pepře a 1 lžička chilli vloček. Telecí svíčkovou nakrájíme asi na 3 cm vysoké válečky, osolíme a obalíme ve směsi koření. Maso zprudka orestujeme tři minuty z každé strany, zabalíme do alobalu a necháme dojít v troubě předehřáté na 180 °C asi 8 minut. Mezitím si připravíme majonézu z 6 žloutků a 100 ml oleje, přidáme lžíci nasekaných kaparů, 5 filetů sardelek a tuňáka, vše důkladně promícháme a dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Svíčkové řezy podáváme s tuňákovou majonézou a čerstvým pečivem.

Vytisknout recept (PDF)
Jedlá sůl vakuová 1 kg
3 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
40 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 11g 1,1g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
100 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0,2g 0,1g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 24g
Vláknina
Energie 2583Kj 646Kj
Bez lepku Bez lepku
Kapary efko 105 ml
20 g
Kapary efko 105 ml
Kapary efko 105 ml
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,6g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,9g 0,1g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina
Energie 130Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Sardelová očka s kapary ve slunečnicovém oleji 45 g SUN & SEA
45 g
Sardelová očka s kapary ve slunečnicovém oleji 45 g SUN & SEA
Sardelová očka s kapary ve slunečnicovém oleji 45 g SUN & SEA
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (11.25g)
Sacharidy 0,6g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 21g 2,4g
Tuky 10g 1,1g
Vláknina 0,1g 0g
Energie 737Kj 83Kj
Bez lepku Bez lepku
Telecí maso 550 g
1000 g
Telecí maso 550 g
Telecí maso 550 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (250g)
Sacharidy 0,5g 1,3g
Cukry
Proteiny 22g 55g
Tuky 3g 7,5g
Vláknina
Energie 507Kj 1268Kj
Bez lepku Bez lepku
Žloutek
168 g
Žloutek
Žloutek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (42g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 16g 6,7g
Tuky 31g 13g
Vláknina
Energie 1532Kj 643Kj
Bez lepku Bez lepku
Tuňák ve vlastní šťávě 80 g SUN & SEA
200 g
Tuňák ve vlastní šťávě 80 g SUN & SEA
Tuňák ve vlastní šťávě 80 g SUN & SEA
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 26g 13g
Tuky 1,5g 0,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 498Kj 249Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý celý 20 g
4 g
Pepř černý celý 20 g
Pepř černý celý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
1 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 64g 0,2g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
40 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 9,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 340Kj
Bez lepku Bez lepku
Přihlášení
 
S tímto uživatelským jménem a heslem je možné se přihlásit na obou webových portálech diabetica.cz a celiatica.cz.