Kategorie receptů
FILTRACE

Zapékané mleté kuřecí maso

Počet ingrediencí
11
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
22 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Na pánev dáme olej, na kterém rozškvaříme na kostičky nakrájenou slaninu a nadrobno nakrájenou cibulku. Přidáme mleté maso, osolíme a dusíme  za občasného míchání asi 20 minut. Uvařené brambory oloupeme a nakrájíme na plátky, papriky nakrájíme na nudličky a spařená a oloupaná rajčata na kolečka. Pekáč vymastíme, poklademe částí brambor, osolíme je a okmínujeme. Přidáme část mletého masa, rajčata a papriky a stále prokládáme až do spotřebování surovin. Pekáč dáme do rozehřáté trouby a asi 30 minut zapékáme. Pak vše zalijeme smetanou smíchanou s vejci a pečeme tak dlouho, až se na povrchu utvoří zlatavá kůrka. Zapékané mleté maso podáváme s čerstvým zeleninovým salátem.

 
 
Vytisknout recept (PDF)
Brambory
150 g
Brambory
Brambory
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 15g 11g
Cukry
Proteiny 2g 1,5g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 1,3g
Energie 297Kj 223Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 9,4g 1,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená
80 g
Paprika červená
Paprika červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 5,2g 2,1g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,5g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 109Kj 44Kj
Bez lepku Bez lepku
Rajčata
100 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 4,8g 2,4g
Cukry
Proteiny 1g 0,5g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Kmín celý
2 g
Kmín celý
Kmín celý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 58g 0,6g
Cukry
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 13g 0,1g
Vláknina
Energie 1683Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Kuřecí maso
300 g
Kuřecí maso
Kuřecí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 33g
Tuky 3,2g 4,8g
Vláknina
Energie 489Kj 734Kj
Bez lepku Bez lepku
Staročeská slanina 1,9 kg
50 g
Staročeská slanina 1,9 kg
Staročeská slanina 1,9 kg
Výrobce
MP Krásno, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 2g 0,5g
Cukry 0g 0g
Proteiny 15g 3,8g
Tuky 22g 5,5g
Vláknina
Energie 1080Kj 270Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeská smetana ke šlehání 33% 250 ml
200 g
Jihočeská smetana ke šlehání 33% 250 ml
Jihočeská smetana ke šlehání 33% 250 ml
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 2,8g 2,8g
Cukry 2,8g 2,8g
Proteiny 2,2g 2,2g
Tuky 33g 33g
Vláknina
Energie 1306Kj 1306Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
4 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g
Výrobce
K+S Czech Republic a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
20 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 9,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 340Kj
Bez lepku Bez lepku
Vejce
100 g
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 6,3g
Tuky 11g 5,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 314Kj
Bez lepku Bez lepku