Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE

Zapečený lilek s mletým masem

Počet ingrediencí
9
Počet porcí
6
Sacharidy na jednu porci
17 g
Doba přípravy
60 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Lilky omyjeme, zbavíme špičky, rozkrojíme na půl, vydlabeme, nasolíme a necháme potit. Na sádle osmahneme cibulku, přidáme mleté maso, na kostičky nakrájené vydlabané zbytky části lilků a rozmixovaná nebo nakrájená rajčata. Ochutíme bazalkou, pepřem a solí a necháme chvíli dusit. Lilky osušíme a naplníme směsí mletého masa. Zalijeme rozšlehanými vejci a dáme do trouby rozehřáté na 170 °C na půl hodiny.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
180 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 9,4g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,4g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Lilek
600 g
Lilek
Lilek
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 7,7g 7,7g
Cukry
Proteiny 1,2g 1,2g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 151Kj 151Kj
Bez lepku Bez lepku
Rajčata
600 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,8g 4,8g
Cukry
Proteiny 1g 1g
Tuky 0,3g 0,3g
Vláknina
Energie 105Kj 105Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
6 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté maso míchané
1000 g
Mleté maso míchané
Mleté maso míchané
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (166.66666666667g)
Sacharidy 0,3g 0,5g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 32g
Tuky 9,1g 15g
Vláknina 0g 0g
Energie 670Kj 1117Kj
Bez lepku Bez lepku
Sádlo
60 g
Sádlo
Sádlo
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 100g 10g
Vláknina 0g 0g
Energie 3800Kj 380Kj
Bez lepku Bez lepku
Bazalka 10 g
6 g
Bazalka 10 g
Bazalka 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 48g 0,5g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 23g 0,2g
Tuky 4,1g 0g
Vláknina 38g 0,4g
Energie 979Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
6 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Vejce
168 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (28g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,5g
Tuky 11g 3,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 176Kj
Bez lepku Bez lepku