Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Pokrmy z masa > Mleté > Plněný lilek

Plněný lilek

Mleté
Plněný lilek
Počet ingrediencí
9
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
25 g
Doba přípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Lilek opláchneme, odkrojíme stopku i druhý konec a rozřízneme jej podélně na polovinu. Vydlabeme dužinu a posolíme slupky. Maso smícháme s dužinou, nakrájenou cibulí, prolisovaným česnekem, nakrájenými rajčaty a vejcem. Směs opepříme a osolíme. Slupky naplníme směsí a návrh pokládeme tvarůžky. Podléváme lilky vodou a vložíme do trouby vyhřáté na 200 stupňů. Pečeme 30–40 minut.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Lilek
500 g
Lilek
Lilek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (250g)
Sacharidy 7,7g 19g
Cukry
Proteiny 1,2g 3g
Tuky 0,2g 0,5g
Vláknina
Energie 151Kj 378Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Rajčata
120 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (60g)
Sacharidy 4,8g 2,9g
Cukry
Proteiny 1g 0,6g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
3 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 28g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vejce
50 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina
Energie 653Kj 163Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
3 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mleté maso míchané
300 g
Mleté maso míchané
Mleté maso míchané
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 0,3g 0,5g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 29g
Tuky 9,1g 14g
Vláknina 0g 0g
Energie 670Kj 1005Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jihočeský syreček 0,1% 90 g
50 g
Jihočeský syreček 0,1% 90 g
Jihočeský syreček 0,1% 90 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 1,3g 0,3g
Cukry 1,3g 0,3g
Proteiny 32g 8g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,5g 0,1g
Energie 570Kj 143Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kmín drcený 25 g
4 g
Kmín drcený 25 g
Kmín drcený 25 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 37g 0,7g
Cukry 7,5g 0,2g
Proteiny 20g 0,4g
Tuky 15g 0,3g
Vláknina 13g 0,3g
Energie 1617Kj 32Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii