Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Pokrmy z masa > Mleté > Plněné lilky

Plněné lilky

Mleté
Plněné lilky
Počet ingrediencí
9
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
19 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Lilek (3 ks) omyjeme, podélně rozkrojíme. Mírně vydlabeme část se semínky. Posolíme a necháme vypotit. Mezitím si připravíme mleté maso. Okořeníme dle chuti, přidáme rozetřený česnek, sůl,pepř a koření, vejce a důkladně prohněteme. Čím více, tím lépe. Vypocený lilek vytřeme papírovou utěrkou, naplníme masovou směsí a poklademe na plátky nakrájený sýr Jadel. Navrch posypeme bazalkou. Pečeme v přikrytém pekáči, aby se maso propeklo. Podáváme s bramborem.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Lilek
600 g
Lilek
Lilek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 7,7g 15g
Cukry
Proteiny 1,2g 2,4g
Tuky 0,2g 0,4g
Vláknina
Energie 151Kj 302Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
5 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.6666666666667g)
Sacharidy 28g 0,5g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vejce
50 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 2,2g
Tuky 11g 1,8g
Vláknina
Energie 653Kj 109Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mleté maso míchané
500 g
Mleté maso míchané
Mleté maso míchané
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (166.66666666667g)
Sacharidy 0,3g 0,5g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 32g
Tuky 9,1g 15g
Vláknina 0g 0g
Energie 670Kj 1117Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Bazalka 10 g
6 g
Bazalka 10 g
Bazalka 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 48g 1g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 23g 0,5g
Tuky 4,1g 0,1g
Vláknina 38g 0,8g
Energie 979Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
0.5 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.16666666666667g)
Sacharidy 64g 0,1g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0g
Energie 1054Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Směs na mletá masa 30 g
6 g
Směs na mletá masa 30 g
Směs na mletá masa 30 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 52g 1g
Cukry 7,2g 0,1g
Proteiny 8,6g 0,2g
Tuky 3,9g 0,1g
Vláknina 15g 0,3g
Energie 985Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Koliba jadel natur 100 g
150 g
Koliba jadel natur 100 g
Koliba jadel natur 100 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 1,5g 0,8g
Cukry 1,5g 0,8g
Proteiny 24g 12g
Tuky 20g 10g
Vláknina
Energie 1172Kj 586Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl vakuová 1 kg
1 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.33333333333333g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii