Kategorie receptů
FILTRACE

Mleté maso v pórku

Počet ingrediencí
12
Počet porcí
5
Sacharidy na jednu porci
17 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Na pánvi na trošce oleje zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme mleté maso a koření a chvíli restujeme. Když je maso měkké přidáme nakrájený pórek, rajčátka rozkrájená na čtvrtky a úplně poslední přidáme fazole, které jsme propláchli ve studené vodě. Opatrně vše promícháme, dochutíme podle potřeby a podáváme s bramborami nebo chlebem.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
50 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Pórek
120 g
Pórek
Pórek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (24g)
Sacharidy 9,4g 2,3g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,4g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 184Kj 44Kj
Bez lepku Bez lepku
Rajčata
20 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4g)
Sacharidy 4,8g 0,2g
Cukry
Proteiny 1g 0g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 105Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
2 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.4g)
Sacharidy 28g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Kmín celý
2 g
Kmín celý
Kmín celý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.4g)
Sacharidy 58g 0,2g
Cukry
Proteiny 12g 0g
Tuky 13g 0,1g
Vláknina
Energie 1683Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté maso míchané
500 g
Mleté maso míchané
Mleté maso míchané
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 0,3g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 19g
Tuky 9,1g 9,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 670Kj 670Kj
Bez lepku Bez lepku
Fazole červené v sladkokyselém nálevu 420 g
400 g
Fazole červené v sladkokyselém nálevu 420 g
Fazole červené v sladkokyselém nálevu 420 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 15g 12g
Cukry 3,4g 2,7g
Proteiny 6,9g 5,5g
Tuky 0,6g 0,5g
Vláknina 6,2g 5g
Energie 444Kj 355Kj
Bez lepku Bez lepku
Majoránka 7 g
2 g
Majoránka 7 g
Majoránka 7 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.4g)
Sacharidy 61g 0,2g
Cukry 40g 0,2g
Proteiny 13g 0,1g
Tuky 7g 0g
Vláknina 40g 0,2g
Energie 1138Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Muškátový květ mletý 15 g
1 g
Muškátový květ mletý 15 g
Muškátový květ mletý 15 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.2g)
Sacharidy 51g 0,1g
Cukry
Proteiny 6,7g 0g
Tuky 32g 0,1g
Vláknina 20g 0g
Energie 1995Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika sladká 35 g
5 g
Paprika sladká 35 g
Paprika sladká 35 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 54g 0,5g
Cukry 10g 0,1g
Proteiny 14g 0,1g
Tuky 13g 0,1g
Vláknina 35g 0,4g
Energie 1184Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zázvor mletý 20 g
1 g
Zázvor mletý 20 g
Zázvor mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.2g)
Sacharidy 72g 0,1g
Cukry 3,4g 0g
Proteiny 9g 0g
Tuky 4,2g 0g
Vláknina 14g 0g
Energie 1407Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
20 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 3,7g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 136Kj
Bez lepku Bez lepku