Kategorie receptů
FILTRACE

Květák s mletým masem a brynzou

Počet ingrediencí
7
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
14 g
Doba přípravy
60 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Květák uvaříme v osolené vodě. Zapékací formu vymažeme olejem, polovinu květáku rozebraného na růžičky dáme do formy, přidáme osolené mleté maso smíchané s brynzou a znovu dáme zbylý květák. Posypeme strouhankou a přelijeme smetanou. Pečeme v troubě.

Vytisknout recept (PDF)
Květák
300 g
Květák
Květák
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 4,9g 7,4g
Cukry
Proteiny 2,4g 3,6g
Tuky 0,2g 0,3g
Vláknina
Energie 117Kj 176Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté maso míchané
150 g
Mleté maso míchané
Mleté maso míchané
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 0,3g 0,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 14g
Tuky 9,1g 6,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 670Kj 503Kj
Bez lepku Bez lepku
Bryndza lahůdková
50 g
Bryndza lahůdková
Bryndza lahůdková
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 1,1g 0,3g
Cukry
Proteiny 19g 4,8g
Tuky 17g 4,3g
Vláknina
Energie 995Kj 249Kj
Bez lepku Bez lepku
Kukuřičná strouhanka 200 g
10 g
Kukuřičná strouhanka 200 g
Kukuřičná strouhanka 200 g
Výrobce
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 70g 3,5g
Cukry
Proteiny 9,8g 0,5g
Tuky 3,1g 0,2g
Vláknina 10g 0,5g
Energie 1454Kj 73Kj
Bez lepku Bez lepku
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
100 g
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 4,7g 2,4g
Cukry 4,2g 2,1g
Proteiny 3,1g 1,6g
Tuky 10g 5g
Vláknina
Energie 503Kj 252Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej řepkový
10 g
Olej řepkový
Olej řepkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku