Kategorie receptů
FILTRACE

Karbanátky s parmazánem a pečenou zeleninou

Počet ingrediencí
17
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
9 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Mleté maso dáme do mísy, přidáme strouhaný parmazán, nasekanou petrželku, vejce, grilovací koření, adžiku a promícháme. Z masa vytvarujeme 12 karbanátků. Troubu předehřejeme na 180°C. Cukety a papriku očistíme a nakrájíme na kostky. Pórek očistíme a nakrájíme na půlkolečka. Malé žampióny očistíme a rozpůlíme, cherry rajčata taky rozlůlíme. Cibuli oloupeme, rozpůlíme a půlky nakrájíme na proužky. Česnek rozdrtíme. Vše dáme do mísy a promícháme a okořeníme podravkou. Rozdělíme na 4 čtverce pečícího papíru, pokapeme olivovým olejem a navrh položíme větvičky tymiánu. Čtverce zabalíme, aby zelenina nevypadla. Balíčky dáme na plech a pečeme v troubě 15 minut. Na pánev dáme olej a karbanátky osmažíme na mírném ohni asi 5 minut z každé strany. Na talíř dáme rozbalené balíčky a kabanátky.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Cuketa
120 g
Cuketa
Cuketa
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 2,2g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,6g 0,5g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 80Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená
50 g
Paprika červená
Paprika červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 5,2g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,2g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 109Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Pórek
100 g
Pórek
Pórek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 9,4g 2,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,5g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 184Kj 46Kj
Bez lepku Bez lepku
Rajčata
150 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37.5g)
Sacharidy 4,8g 1,8g
Cukry
Proteiny 1g 0,4g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 39Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
3 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Petrželová nať
10 g
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 9g 0,2g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,1g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Tymián čerstvý
2 g
Tymián čerstvý
Tymián čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 56g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 9,5g 0g
Tuky 8,1g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1386Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 2,4g
Vláknina
Energie 2583Kj 65Kj
Bez lepku Bez lepku
Žampión zahradní 500 g
100 g
Žampión zahradní 500 g
Žampión zahradní 500 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0,7g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,6g 0,7g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 67Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Parmazán 100 g
60 g
Parmazán 100 g
Parmazán 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 32g 4,8g
Tuky 30g 4,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 1671Kj 251Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté maso hovězí
800 g
Mleté maso hovězí
Mleté maso hovězí
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 17g 34g
Tuky 20g 40g
Vláknina 0g 0g
Energie 1016Kj 2032Kj
Bez lepku Bez lepku
Adžika 25 g
5 g
Adžika 25 g
Adžika 25 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 57g 0,7g
Cukry 3,5g 0g
Proteiny 15g 0,2g
Tuky 8,3g 0,1g
Vláknina 27g 0,3g
Energie 1193Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Grilovací koření 40 g
5 g
Grilovací koření 40 g
Grilovací koření 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 21g 0,3g
Cukry 2,3g 0g
Proteiny 4,9g 0,1g
Tuky 4,4g 0,1g
Vláknina 13g 0,2g
Energie 453Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
25 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6.25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 5,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 213Kj
Bez lepku Bez lepku
Vejce
50 g
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 1,6g
Tuky 11g 1,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 78Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
7 g
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.75g)
Sacharidy 22g 0,4g
Cukry 15g 0,3g
Proteiny 9,5g 0,2g
Tuky 0,8g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 619Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku