Kategorie receptů
FILTRACE

Zapečené kuřecí maso s bazalkovým pestem

Počet ingrediencí
5
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
4 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Kuřecí prsa nakrájíme na větší pruhy. Vybereme pekáček aby se hezky zaplnil a nebylo zbytečně volné místo. Pekáček po dně vymažeme bazalkovým pestem, nasázíme osolená a opepřená kuřecí prsa vedle sebe a zeshora potřeme opět pestem. Zakrejeme alobalem a v troube pečeme tak na 190°C cca 30 minut. Odstraníme alobal. Navrch nastrouháme sýr a dáme do trouby na 5 minut roztát a poté ideálně přepnout troubu na gril a ještě hezky pod grilem obarvit.

Vytisknout recept (PDF)
Jedlá sůl
4 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Kuřecí maso
400 g
Kuřecí maso
Kuřecí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 44g
Tuky 3,2g 6,4g
Vláknina
Energie 489Kj 978Kj
Bez lepku Bez lepku
Parmazán 100 g
100 g
Parmazán 100 g
Parmazán 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 32g 16g
Tuky 30g 15g
Vláknina 0g 0g
Energie 1671Kj 836Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Tesco Free From Pesto z bazalky, kešu ořechů a tofu 190 g
50 g
Tesco Free From Pesto z bazalky, kešu ořechů a tofu 190 g
Tesco Free From Pesto z bazalky, kešu ořechů a tofu 190 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 12g 2,9g
Cukry 2,8g 0,7g
Proteiny 3,7g 0,9g
Tuky 40g 9,9g
Vláknina 1,5g 0,4g
Energie 1741Kj 435Kj
Bez lepku Bez lepku