Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Pokrmy z masa > Kuřecí > Tikka Masala

Tikka Masala

Kuřecí
Tikka Masala
Počet ingrediencí
10
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
38 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na proužky. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. V misce smícháme jogurt s římským kmínem, kurkumou a skořicí a promísíme s proužky kuřecího masa. Rozpálíme wok nebo pánev a směs kuřecího masa s jogurtem a cibulí prudce osmažíme. Mezitím přimícháváme kokosové mléko, pasírovaná rajčata a rajčatový protlak. K okořenění použijeme Tabasco a 10 minut dusíme, až je maso měkké.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
80 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 9,4g 3,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kuřecí maso
200 g
Kuřecí maso
Kuřecí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 22g
Tuky 3,2g 3,2g
Vláknina
Energie 489Kj 489Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Rajčatový protlak
80 g
Rajčatový protlak
Rajčatový protlak
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 25g 10g
Cukry 18g 7,2g
Proteiny 2,9g 1,2g
Tuky 1,2g 0,5g
Vláknina
Energie 564Kj 226Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kmín římský 30 g
6 g
Kmín římský 30 g
Kmín římský 30 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 44g 1,3g
Cukry 2,3g 0,1g
Proteiny 18g 0,5g
Tuky 22g 0,7g
Vláknina 11g 0,3g
Energie 1575Kj 47Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kurkuma mletá 30 g
6 g
Kurkuma mletá 30 g
Kurkuma mletá 30 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 67g 2g
Cukry 3,2g 0,1g
Proteiny 9,7g 0,3g
Tuky 3,3g 0,1g
Vláknina 27g 0,8g
Energie 1310Kj 39Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Skořice mletá 40 g
1 g
Skořice mletá 40 g
Skořice mletá 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 81g 0,4g
Cukry 2,2g 0g
Proteiny 4g 0g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 53g 0,3g
Energie 1037Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Choceňský MAX Jogurt 10% Bílý 380 g
250 g
Choceňský MAX Jogurt 10% Bílý 380 g
Choceňský MAX Jogurt 10% Bílý 380 g
Výrobce
Choceňská mlékárna s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 3,8g 4,8g
Cukry 3,8g 4,8g
Proteiny 3,5g 4,4g
Tuky 10g 13g
Vláknina
Energie 502Kj 628Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
TABASCO® Sriracha 256 ml
6 g
TABASCO® Sriracha 256 ml
TABASCO® Sriracha 256 ml
Výrobce
Tabasco
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 27g 0,8g
Cukry 19g 0,6g
Proteiny 2,1g 0,1g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 502Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
SHAN SHI-Kokosové mléko 165 ml
165 g
SHAN SHI-Kokosové mléko 165 ml
SHAN SHI-Kokosové mléko 165 ml
Výrobce
Shan Shi
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (82.5g)
Sacharidy 3,8g 3,1g
Cukry 1g 0,8g
Proteiny 1,9g 1,6g
Tuky 22g 18g
Vláknina
Energie 916Kj 756Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g
150 g
Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g
Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 16g 12g
Cukry 16g 12g
Proteiny 4,6g 3,5g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 351Kj 263Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii