Kategorie receptů
FILTRACE

Kuřecí prsa obalená v sezamu

Počet ingrediencí
9
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
64 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Kuřecí prsa naklepeme na dva kotlety o tloušťce asi 1 cm. Dochutíme solí a pepřem. Připravíme si obalovací směs. V první misce mouku, ve druhé rozšlehané vejce smíchané s kari, ve třetí strouhanku smíchanou se sezamem. Oba kusy masa posypeme moukou, namočíme ve vejci a obalíme ve strouhance. Smažíme na středně až silně rozpáleném oleji dozlatova z obou stran. Vložíme maso do trouby na posledních 5 minut spolu s přílohou (hranolky).

 

Vytisknout recept (PDF)
Vejce
50 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina
Energie 653Kj 163Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Kuřecí maso
300 g
Kuřecí maso
Kuřecí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 33g
Tuky 3,2g 4,8g
Vláknina
Energie 489Kj 734Kj
Bez lepku Bez lepku
Bezlepková mouka Nomix 500 g
100 g
Bezlepková mouka Nomix 500 g
Bezlepková mouka Nomix 500 g
Výrobce
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 71g 36g
Cukry 3,2g 1,6g
Proteiny 6,2g 3,1g
Tuky 1,9g 1g
Vláknina 7,4g 3,7g
Energie 1440Kj 720Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
1 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Kari 25 g
2 g
Kari 25 g
Kari 25 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 54g 0,5g
Cukry 1,6g 0g
Proteiny 9,8g 0,1g
Tuky 10g 0,1g
Vláknina 30g 0,3g
Energie 1149Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Strouhanka bez lepku B 500 g
100 g
Strouhanka bez lepku B 500 g
Strouhanka bez lepku B 500 g
Výrobce
Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 54g 27g
Cukry 1,7g 0,9g
Proteiny 2,8g 1,4g
Tuky 5,4g 2,7g
Vláknina
Energie 1157Kj 579Kj
Bez lepku Bez lepku
Sezam
35 g
Sezam
Sezam
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (17.5g)
Sacharidy 2,2g 0,4g
Cukry 1,9g 0,3g
Proteiny 25g 4,4g
Tuky 51g 8,9g
Vláknina 15g 2,6g
Energie 2458Kj 430Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
50 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 23g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 851Kj
Bez lepku Bez lepku