Kategorie receptů
FILTRACE

Sendvič s grilovanou roštěnou

Počet ingrediencí
16
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
24 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

400 g hovězí roštěné položíme na gril v celku a pravidelně otáčíme. Asi 20-25 minut. Mezitím očistíme svazek rukoly, rajče nakrájíme na malé kostky, papriku očistíme a nakrájíme na malé kostičky. Cibuli oloupeme a také nakrájíme na kostičky. Majonézu vložíme do mísy na dresink a přidáme nakrájené rajče, papriku, cibuli a 1 lžičku orientální koření. Červené zelí nakrájíme na jemné proužky a ořechy nasekáme najemno. Kulatý nebo menší plech potřeme lžící olivovýho oleje. Na plech dáme červené zelí a nasekané ořechy. Asi na 10 minut vložíme plech na gril.  Poté zamícháme do směsi 2 lžíce octa balsamiko. Přidáme trochu cukru, soli a pepře. Maso sundáme z grilu a posypeme drceným barevným pepřem, osolíme a necháme chvilku odležet. Na gril položíme 8 silnějších plátků chleba (nejlépe tmavého) a z obou stran lehce grilujeme. Opečený chléb položíme na talíř a potřeme směsí z majonézy. Na 4 chleby přidáme červené zelí s ořechy. Maso nakrájíme na tenčí plátky a plátky vložíme na chleba s červeným zelím. Přidáme rukolu a přikryjeme zbylými plátky chleba. Sendvič je hotový, stačí jen přeříznou a servírovat.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená
100 g
Paprika červená
Paprika červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 5,2g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 109Kj 27Kj
Bez lepku Bez lepku
Rajčata
100 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 4,8g 1,2g
Cukry
Proteiny 1g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Zelí bílé
200 g
Zelí bílé
Zelí bílé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 4,2g 2,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,9g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
4 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
15 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.75g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 3,6g
Vláknina
Energie 2583Kj 97Kj
Bez lepku Bez lepku
Vlašské ořechy jádra
80 g
Vlašské ořechy jádra
Vlašské ořechy jádra
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 7g 1,4g
Cukry 2,6g 0,5g
Proteiny 15g 3g
Tuky 65g 13g
Vláknina 6,7g 1,3g
Energie 2833Kj 567Kj
Bez lepku Bez lepku
Ocet Balsamico
10 g
Ocet Balsamico
Ocet Balsamico
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 3,3g 0,1g
Cukry
Proteiny 0,7g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 471Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Český hovězí steak z mladého býka - roštěná
400 g
Český hovězí steak z mladého býka - roštěná
Český hovězí steak z mladého býka - roštěná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 0,7g 0,7g
Cukry
Proteiny 20g 20g
Tuky 10g 10g
Vláknina
Energie 762Kj 762Kj
Bez lepku Bez lepku
Majonéza Master 180ml
60 g
Majonéza Master 180ml
Majonéza Master 180ml
Výrobce
SPAK Foods s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 1,8g 0,3g
Cukry 1,8g 0,3g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 76g 11g
Vláknina 0g 0g
Energie 2870Kj 431Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukr krystal
10 g
Cukr krystal
Cukr krystal
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 100g 2,5g
Cukry 100g 2,5g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Orientální směs 30 g
5 g
Orientální směs 30 g
Orientální směs 30 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 45g 0,6g
Cukry 2,9g 0g
Proteiny 8,9g 0,1g
Tuky 8,8g 0,1g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 945Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Pět pepřů 15 g
4 g
Pět pepřů 15 g
Pět pepřů 15 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 67g 0,7g
Cukry 0,3g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,4g 0g
Vláknina 25g 0,2g
Energie 1203Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Rukola praná
50 g
Rukola praná
Rukola praná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 2,6g 0,3g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,3g
Tuky 0,7g 0,1g
Vláknina 1,5g 0,2g
Energie 101Kj 13Kj
Bez lepku Bez lepku
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g
80 g
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g
Výrobce
Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 59g 12g
Cukry 3,8g 0,8g
Proteiny 8,3g 1,7g
Tuky 21g 4,2g
Vláknina
Energie 1947Kj 389Kj
Bez lepku Bez lepku