Kategorie receptů
FILTRACE

Grilované plátky lilku s pestem a bazalkou

Počet ingrediencí
6
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
9 g
Doba přípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Velký lilek omyjeme a nakrájíme na tenké plátky, které osolíme a necháme asi půl hodiny odstát. Poté vysušíme v papírových ubrouscích. Grilovací plech potřme olejem a poklademe na něj kolečka lilku, která též zvrchu pokapeme olejem. Lilek grilujeme zvolna z každé strany asi 5 minut do hnědavého nádechu, po obrácení každý plátek znovu potřeme olejem. Plátky lilku zakapeme vinným octem a necháme vystydnout. Poté je potřeme bazalkovým pestem a ozdobíme čerstvou bazalkou. Servírujeme při pokojové teplotě.

Vytisknout recept (PDF)
Lilek
400 g
Lilek
Lilek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 7,7g 7,7g
Cukry
Proteiny 1,2g 1,2g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 151Kj 151Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
3 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Bazalka čerstvá
4 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 7,5g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 198Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
50 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 12g
Vláknina
Energie 2583Kj 323Kj
Bez lepku Bez lepku
Ocet Balsamico
20 g
Ocet Balsamico
Ocet Balsamico
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 3,3g 0,2g
Cukry
Proteiny 0,7g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 471Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Tesco Free From Pesto z bazalky, kešu ořechů a tofu 190 g
40 g
Tesco Free From Pesto z bazalky, kešu ořechů a tofu 190 g
Tesco Free From Pesto z bazalky, kešu ořechů a tofu 190 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 12g 1,2g
Cukry 2,8g 0,3g
Proteiny 3,7g 0,4g
Tuky 40g 4g
Vláknina 1,5g 0,2g
Energie 1741Kj 174Kj
Bez lepku Bez lepku