Kategorie receptů
FILTRACE

Makový jablkový koláč

Počet ingrediencí
10
Počet porcí
10
Sacharidy na jednu porci
19 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Jablka očistíme, zbavíme jadérek a nastrouháme. Mák, mleté mandle a rýžovou mouku smícháme, přidáme med, kůru, kypřící prášek a rozšlehaná 3 vejce a vše dobře promícháme vařečkou. Nakonec přidáme nastrouhané jablíčka a dobře promícháme. Koláč dáme na plech, který jsme vymazali trochou oleje a vysypali rýžovou moukou.
Pečeme v rozehřáté troubě na 180°C asi 35-45 minut. Ještě teplý potřeme džemem a posypeme strouhaným kokosem.
Vytisknout recept (PDF)
Vejce
150 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 2g
Tuky 11g 1,7g
Vláknina
Energie 653Kj 98Kj
Bez lepku Bez lepku
Mandle jádra 200 g
50 g
Mandle jádra 200 g
Mandle jádra 200 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 8,7g 0,4g
Cukry 4,3g 0,2g
Proteiny 21g 1,1g
Tuky 63g 3,2g
Vláknina
Energie 2794Kj 140Kj
Bez lepku Bez lepku
Kokos strouhaný
20 g
Kokos strouhaný
Kokos strouhaný
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 8,4g 0,2g
Cukry 5,5g 0,1g
Proteiny 7g 0,1g
Tuky 61g 1,2g
Vláknina 23g 0,5g
Energie 2661Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Citronová kůra strouhaná 25 g
2 g
Citronová kůra strouhaná 25 g
Citronová kůra strouhaná 25 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.2g)
Sacharidy 72g 0,1g
Cukry 19g 0g
Proteiny 6,7g 0g
Tuky 1,3g 0g
Vláknina 48g 0,1g
Energie 885Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Rýžová mouka bez lepku 1000 g
100 g
Rýžová mouka bez lepku 1000 g
Rýžová mouka bez lepku 1000 g
Výrobce
BIOLEPEK s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 76g 7,6g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 8,4g 0,8g
Tuky 2,2g 0,2g
Vláknina 1,4g 0,1g
Energie 1515Kj 152Kj
Bez lepku Bez lepku
Med květový luční 900 g
50 g
Med květový luční 900 g
Med květový luční 900 g
Výrobce
SOCO CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 82g 4,1g
Cukry 82g 4,1g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1394Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Jablka červená
200 g
Jablka červená
Jablka červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 15g 3g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 239Kj 48Kj
Bez lepku Bez lepku
Kypřící prášek do pečiva 12 g
12 g
Kypřící prášek do pečiva 12 g
Kypřící prášek do pečiva 12 g
Výrobce
Dr. Oetker, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.2g)
Sacharidy 20g 0,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 334Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Lagris mák mletý termostabilizovaný 200 g
150 g
Lagris mák mletý termostabilizovaný 200 g
Lagris mák mletý termostabilizovaný 200 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 17g 2,6g
Cukry 3g 0,5g
Proteiny 22g 3,3g
Tuky 30g 4,5g
Vláknina 18g 2,7g
Energie 1940Kj 291Kj
Bez lepku Bez lepku
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g
20 g
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g
Výrobce
Ovocňák
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 40g 0,8g
Cukry 39g 0,8g
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 650Kj 13Kj
Bez lepku Bez lepku