Kategorie receptů
FILTRACE

Makový dezert

Počet ingrediencí
4
Počet porcí
1
Sacharidy na jednu porci
69 g
Doba přípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Rozinky rozmixujeme, smícháme s mletým mákem a rozdělíme na půlku. První půlku makového korpusu řádně vymačkáme na dno misky. Banán rozmačkáme vidličkou na kaši, přimícháme skořici a naneseme na mák jako další vrstvu. Poté nandáme zbylou vrstvu máku.

Vytisknout recept (PDF)
Rozinky
40 g
Rozinky
Rozinky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 69g 28g
Cukry 69g 28g
Proteiny 2,7g 1,1g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina 2g 0,8g
Energie 1257Kj 503Kj
Bez lepku Bez lepku
Banán
100 g
Banán
Banán
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 23g 23g
Cukry
Proteiny 1,2g 1,2g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 368Kj 368Kj
Bez lepku Bez lepku
Skořice mletá 40 g
1.5 g
Skořice mletá 40 g
Skořice mletá 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 81g 1,2g
Cukry 2,2g 0g
Proteiny 4g 0,1g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 53g 0,8g
Energie 1037Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Lagris mák mletý termostabilizovaný 200 g
100 g
Lagris mák mletý termostabilizovaný 200 g
Lagris mák mletý termostabilizovaný 200 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 17g 17g
Cukry 3g 3g
Proteiny 22g 22g
Tuky 30g 30g
Vláknina 18g 18g
Energie 1940Kj 1940Kj
Bez lepku Bez lepku