Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Fit pokrmy > Tiramisu z pudinku

Tiramisu z pudinku

Fit pokrmy
Tiramisu z pudinku
Počet ingrediencí
7
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
60 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Žloutky (3 ks) vyšleháme se lžící horké vody a pár lžic Xylitolu do pěny. Poté přidáme pudink a ručně vyšleháme v hladký krém. Šlehačku vyšleháme. 3 bílky vyšleháme v sníh. Ke žloutkové směsi přidáme bílky a šlehačku a lehounce vymícháme krém.
Formu vyskládáme dlouhými cukrářskými piškoty. Ty přelijeme vychladlou černou kávou smíchanou s alkoholem (rum, vodka, likér). Piškoty potřeme krémem. Můžeme zasypat karobem. Dáme další vrstvu piškot a opět potřeme zbylým krémem. Důkladně zasypeme kakaem.
Tiramisu dáme do lednice alespoň na 12 hodin uležet. Je to potřeba, aby krém dobře ztuhl a držel tvar.

 

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Vejce
150 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 4,9g
Tuky 11g 4,1g
Vláknina
Energie 653Kj 245Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Karo 180 g
10 g
Karo 180 g
Karo 180 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 82g 2,1g
Cukry 9,6g 0,2g
Proteiny 4,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 1540Kj 39Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Holandské kakao 100 g
10 g
Holandské kakao 100 g
Holandské kakao 100 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 15g 0,4g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 26g 0,7g
Tuky 11g 0,3g
Vláknina 33g 0,8g
Energie 1360Kj 34Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pitná voda nesycená
200 g
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Piškoty bez lepku B 100 g
240 g
Piškoty bez lepku B 100 g
Piškoty bez lepku B 100 g
Výrobce
Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (60g)
Sacharidy 83g 50g
Cukry 36g 22g
Proteiny 5,1g 3,1g
Tuky 7,2g 4,3g
Vláknina
Energie 1759Kj 1055Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Krajanka smetana ke šlehání 250 ml
250 g
Krajanka smetana ke šlehání 250 ml
Krajanka smetana ke šlehání 250 ml
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (62.5g)
Sacharidy 2,8g 1,8g
Cukry 2,8g 1,8g
Proteiny 2,2g 1,4g
Tuky 33g 21g
Vláknina
Energie 1306Kj 816Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
High Protein Pudding Schoko 400 g
400 g
High Protein Pudding Schoko 400 g
High Protein Pudding Schoko 400 g
Výrobce
Dr. Oetker, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 6,1g 6,1g
Cukry 4,7g 4,7g
Proteiny 10g 10g
Tuky 1,6g 1,6g
Vláknina
Energie 350Kj 350Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii