Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE

Dezert s Protein Mousse

Počet ingrediencí
9
Počet porcí
8
Sacharidy na jednu porci
23 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Nejdříve si smícháme sypké ingredience (ovesná mouka, pohanková mouka, kakao, kypřící prášek). Následně přidáme zbylé ingredience (3 žloutky, 70 g řeckého jogurtu, med). Ze tří bílku si vyšleháme tuhý sníh a přidáme ke směsi. Dáme do formy (průměr cca 18 cm) s pečícím papírem a pečeme na 180 stupňu cca 30 minut (kontrolujeme špejlí). Vyndáme, necháme vychladnout, rozpůlíme na půl, spodní polovinu “vydlabeme”, položíme na spod banány, na ně naneseme Mousse a posypeme druhou, rozdrobenou polovinou “koláče”. Dáme na noc do ledničky, aby to dostatečně ztuhlo a následující den můžeme servírovat.
Vytisknout recept (PDF)
Vejce
150 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (18.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 2,4g
Tuky 11g 2,1g
Vláknina
Energie 653Kj 122Kj
Bez lepku Bez lepku
Banán
300 g
Banán
Banán
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37.5g)
Sacharidy 23g 8,6g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,5g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 368Kj 138Kj
Bez lepku Bez lepku
Kypřicí prášek do pečiva bez lepku 12 g
12 g
Kypřicí prášek do pečiva bez lepku 12 g
Kypřicí prášek do pečiva bez lepku 12 g
Výrobce
Labeta a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 32g 0,5g
Cukry 2,2g 0g
Proteiny 0,5g 0g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,5g 0g
Energie 542Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Mouka pohanková nativní 400 g
60 g
Mouka pohanková nativní 400 g
Mouka pohanková nativní 400 g
Výrobce
Extrudo Bečice s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 71g 5,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 15g 1,1g
Tuky 2,7g 0,2g
Vláknina 3,7g 0,3g
Energie 1595Kj 120Kj
Bez lepku Bez lepku
Elinas jogurt řeckého typu bílý 150 g
70 g
Elinas jogurt řeckého typu bílý 150 g
Elinas jogurt řeckého typu bílý 150 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.75g)
Sacharidy 3,9g 0,3g
Cukry 3,9g 0,3g
Proteiny 3,3g 0,3g
Tuky 9,4g 0,8g
Vláknina
Energie 481Kj 42Kj
Bez lepku Bez lepku
Včelí med luční 250 g
15 g
Včelí med luční 250 g
Včelí med luční 250 g
Výrobce
Soco CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.875g)
Sacharidy 82g 1,5g
Cukry 82g 1,5g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
KAKAO TMAVÉ LIANA EXCLUSIVE 100 g
15 g
KAKAO TMAVÉ LIANA EXCLUSIVE 100 g
KAKAO TMAVÉ LIANA EXCLUSIVE 100 g
Výrobce
Imrich Goliaš - LIANA-GOLF
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.875g)
Sacharidy 12g 0,2g
Cukry 1,8g 0g
Proteiny 23g 0,4g
Tuky 12g 0,2g
Vláknina
Energie 1352Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
High Protein Mousse Vanilla 200 g
200 g
High Protein Mousse Vanilla 200 g
High Protein Mousse Vanilla 200 g
Výrobce
Ehrmann Praha s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 5g 1,3g
Cukry 4g 1g
Proteiny 10g 2,5g
Tuky 1,8g 0,5g
Vláknina
Energie 322Kj 81Kj
Bez lepku Bez lepku
BIO Ovesné vločky bez lepku, jemné DRUID 250 g
70 g
BIO Ovesné vločky bez lepku, jemné DRUID 250 g
BIO Ovesné vločky bez lepku, jemné DRUID 250 g
Výrobce
DRUID CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.75g)
Sacharidy 58g 5,1g
Cukry 1g 0,1g
Proteiny 13g 1,1g
Tuky 6,5g 0,6g
Vláknina 9g 0,8g
Energie 1450Kj 127Kj
Bez lepku Bez lepku