Kategorie receptů
FILTRACE

Vroubkované hranolky s příchutí česneku a bylinek s šesnekovým dipem

Počet ingrediencí
7
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
54 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Hranolky lze připravit: v troubě (17–20 minut), horkovzdušné fritéze (10–12 minut) nebo ve fritéze (3–4 minuty).

Česnekový dip: 3 lžíce majonézy, 2 lžíce bílého jogurtu (pro lehčí verzi), 1–2 stroužky česneku, špetka soli a pepře a pár kapek citronové šťávy.

Česnek rozdrtíme pomocí lisu na česnek a smícháme s majonézou a jogurtem. Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Dobře promícháme.

Vytisknout recept (PDF)
Česnek
10 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 28g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
6 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 11g 0,3g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Majonéza Master 180ml
55 g
Majonéza Master 180ml
Majonéza Master 180ml
Výrobce
SPAK Foods s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (27.5g)
Sacharidy 1,8g 0,5g
Cukry 1,8g 0,5g
Proteiny 0,8g 0,2g
Tuky 76g 21g
Vláknina 0g 0g
Energie 2870Kj 789Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeský jogurt bílý min. 25% 200 g
45 g
Jihočeský jogurt bílý min. 25% 200 g
Jihočeský jogurt bílý min. 25% 200 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (22.5g)
Sacharidy 7,7g 1,7g
Cukry 7,7g 1,7g
Proteiny 5,9g 1,3g
Tuky 3,5g 0,8g
Vláknina
Energie 360Kj 81Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
0.5 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 64g 0,2g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
1.5 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Aviko hranolky Wavy Blends Garlic & Herbs 600 g
400 g
Aviko hranolky Wavy Blends Garlic & Herbs 600 g
Aviko hranolky Wavy Blends Garlic & Herbs 600 g
Výrobce
Aviko
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 25g 50g
Cukry 0,6g 1,2g
Proteiny 1,9g 3,8g
Tuky 5,3g 11g
Vláknina 1,8g 3,6g
Energie 667Kj 1334Kj
Bez lepku Bez lepku