Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Bezmasá jídla > Tofu > Tofu karbanátky

Tofu karbanátky

Tofu
Tofu karbanátky
Počet ingrediencí
9
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
20 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Tufu rozdrtíme vidličkou a smícháme s cibulkou a paprikou nakrájenou nadrobno. Poté přidáme vařenou rýži, rozdrcené oříšky, olej a sojovou omáčku. Směs promícháme a dle chuti přidáme bylinku koriandr. Nakonec ze směsi tvoříme malé karbanátky, které smažíme na oleji dozlatova. Podáváme s omáčkou dle chuti.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Paprika červená
50 g
Paprika červená
Paprika červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 5,2g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 109Kj 27Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jemné tofu 349 g
400 g
Jemné tofu 349 g
Jemné tofu 349 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 2,4g 4,8g
Cukry 1,3g 2,6g
Proteiny 6,9g 14g
Tuky 2,7g 5,4g
Vláknina
Energie 260Kj 520Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Koriandr čerstvý
5 g
Koriandr čerstvý
Koriandr čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Cibulka jarní
40 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 3,1g 0,6g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,4g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,3g 0,1g
Energie 99Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
10 g
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 29g 1,5g
Cukry 24g 1,2g
Proteiny 3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 547Kj 27Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Arašídy nesolené 100g
10 g
Arašídy nesolené 100g
Arašídy nesolené 100g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 12g 0,6g
Cukry 5,6g 0,3g
Proteiny 26g 1,3g
Tuky 49g 2,5g
Vláknina 8,6g 0,4g
Energie 2524Kj 126Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olej řepkový
10 g
Olej řepkový
Olej řepkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Lagris rýže tří barev 500 g
30 g
Lagris rýže tří barev 500 g
Lagris rýže tří barev 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 77g 12g
Cukry 0,6g 0,1g
Proteiny 8,5g 1,3g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 1,4g 0,2g
Energie 1476Kj 221Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii