Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Bezmasá jídla > Koláč se špenátem a balkánským sýrem

Koláč se špenátem a balkánským sýrem

Bezmasá jídla
Koláč se špenátem a balkánským sýrem
Počet ingrediencí
10
Počet porcí
8
Sacharidy na jednu porci
11 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Vidličkou vmícháme máslo do mouky dokud se nevytvoří drobenka. Vmícháme vodu a rychle uhněteme těsto do hroudy. Přidáme více vody pokud je třeba, dokud těsto nebude mírně lepivé. Zabalíme těsto do přilnavé folie a necháme 15 minut uležet. Umístíme těsto na vysypaný vál a vyválíme na průměr 20cm. Placku nandáme do pečící formy.  V misce umícháme vejce s prolisovaným česnekem a kořením. Nakrájíme sýr na kostičky a přidáme k vejcím. Vmícháme  rozmražený špenát. Tuto směs nalijeme na těsto do pečící formy. Pečeme v předehřáté troubě 30 až 35 minut.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
100 g
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 3g 0,4g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,5g 0,3g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 123Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
3 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.375g)
Sacharidy 28g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pitná voda nesycená
20 g
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Balsýr 200 g
100 g
Balsýr 200 g
Balsýr 200 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 3g 0,4g
Cukry 3g 0,4g
Proteiny 15g 1,9g
Tuky 18g 2,3g
Vláknina
Energie 967Kj 121Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
3 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.375g)
Sacharidy 64g 0,2g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Provensálské koření 15 g
4 g
Provensálské koření 15 g
Provensálské koření 15 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 60g 0,3g
Cukry 0,8g 0g
Proteiny 8,3g 0g
Tuky 9,4g 0g
Vláknina 40g 0,2g
Energie 1186Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Směs bílá bez lepku 1000 g
100 g
Směs bílá bez lepku 1000 g
Směs bílá bez lepku 1000 g
Výrobce
BIOLEPEK s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 80g 10g
Cukry 0,4g 0,1g
Proteiny 4,8g 0,6g
Tuky 0,9g 0,1g
Vláknina 1g 0,1g
Energie 1484Kj 186Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Krajanka máslo 250 g
50 g
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6.25g)
Sacharidy 0,7g 0g
Cukry 0,7g 0g
Proteiny 0,6g 0g
Tuky 82g 5,1g
Vláknina
Energie 3056Kj 191Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vejce
150 g
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (18.75g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 2,3g
Tuky 11g 2,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 118Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii