Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE

Čočkové curry

Počet ingrediencí
9
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
39 g
Doba přípravy
60 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Čočku si namočíme předem, vyměníme vodu a uvaříme čočku doměkka. Pórek a mrkev nakrájíme na tenké nudličky. Celer na tenké plátky. V pánvi rozehřejeme olej a podusíme na něm zeleninu asi 2 minuty. Přidáme rajčata a dusíme asi dalších 10 minut. Do zeleniny pak vmícháme čočku a kari, přivedeme k varu a osolíme. Nakonec vmícháme koriandr a můžeme podávat.

Vytisknout recept (PDF)
Mrkev
140 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (70g)
Sacharidy 9,1g 6,4g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,8g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 171Kj 120Kj
Bez lepku Bez lepku
Pórek
100 g
Pórek
Pórek
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 9,4g 4,7g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,9g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 184Kj 92Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej 750 ml
10 g
Olivový olej 750 ml
Olivový olej 750 ml
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Koriandr čerstvý
1 g
Koriandr čerstvý
Koriandr čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Celer řapíkatý
100 g
Celer řapíkatý
Celer řapíkatý
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 5g 2,5g
Cukry
Proteiny 2g 1g
Tuky 0g 0g
Vláknina 1,6g 0,8g
Energie 140Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Čočka velkozrnná 500 g
100 g
Čočka velkozrnná 500 g
Čočka velkozrnná 500 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 44g 22g
Cukry 3,1g 1,6g
Proteiny 23g 12g
Tuky 1,7g 0,9g
Vláknina 16g 8g
Energie 1190Kj 595Kj
Bez lepku Bez lepku
Kari 25 g
2 g
Kari 25 g
Kari 25 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 54g 0,5g
Cukry 1,6g 0g
Proteiny 9,8g 0,1g
Tuky 10g 0,1g
Vláknina 30g 0,3g
Energie 1149Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka rajčata loupaná celá 400 g
200 g
Podravka rajčata loupaná celá 400 g
Podravka rajčata loupaná celá 400 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 3g 3g
Cukry 3g 3g
Proteiny 1g 1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 84Kj 84Kj
Bez lepku Bez lepku